1、科教頻道養生堂中所講的豬苓湯
由北京中醫葯大學陳明教授博士生導師講解
水液代謝失常不能不談腎，所有的水病最終都要影響到腎。因為腎主水又是水之根。水的氣化主要是腎陽的功能，不管哪個臟器的陽氣，腎陽氣是一身陽氣的根本，所以把腎叫先天之本。只要腎陽充足，水液代謝就會正常的運轉。
腎陽虛引起的水病恢復就慢。水腫經常在松軟部位和下面肢體。怕冷，腰膝酸軟都屬腎陽虛。中醫認為男40歲女35歲後要開始護腎。
真武湯治腎虛。
茯苓利水常用；生薑皮利水好；附子對身體任何部位的陽虛都可以溫補；白芍是對付附子的溫燥。附子有毒。用附子時一定要找大夫。
真武湯用內處很多。包括可以進行雙向調節的，如腎性的血壓高或低。肝風內動如陽虛水停引起的眼皮跳。陽虛水停的中風，半身不遂，口眼歪斜。
腎虛包括腎陽虛，容腎陰虛，腎氣虛。
腎陰虛：口乾舌燥，睡眠不好晚上出汗，身上發熱但體溫計量不出來。這就要豬苓湯
泌尿系感染，腳氣，豬苓湯治療效果好。
護腎：冬天要護腎，可多吃板栗，黑木耳，黑豬肉。
2、養肝湯的做法？
養肝湯：
據《黃帝內經》《本草綱目》記載：棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。紅棗中含量豐富的環磷酸腺苷、兒茶酸具有獨特的防癌降壓功效，故紅棗是極佳的營養滋補品。 現代的葯理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。 製作：每天取紅棗7顆洗凈，在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋，幫助養分溢出，然後用熱開水280毫升浸泡8個小時以上後，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。喝了養肝湯，生出來的寶寶皮膚都很好，孕媽咪不妨一試，特別是對剖腹產者。因為養肝湯既可幫助產婦排解麻醉葯的毒性，還可減輕刀口疼痛。 不論自然產或剖腹產，需在產前10天開始喝，每天喝280毫升，冷熱皆可，一日分2-3次喝完。產後仍需持續喝兩個星期，不過要把滾水換成煮過、酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好，但不能太早喝，以免上火。同樣，紅棗數量也不能多，7顆剛剛好，吃多了也會上火。
養肝活絡湯
處方
當歸6克 白芍（酒炒）肉桂各3克 蜜黃耆4.5克 熟地6～9克 秦艽 防風 木瓜 阿膠（炒）各3克 白術4.5克
功能主治
養血補肝，祛風通絡。治素體血虛，肝風內動，角弓反張，神昏仆倒，痙厥。
用法用量
水煎服 如服葯不應，可酌加附子、人參(人參食品)；如血虛有熱者，可加生地6克，丹皮4，5克；如風甚不退，四肢拘攣，加鉤藤6克。
3、天天頭暈惡心怎麼回事
惡心百可能是頭暈引起的，頭暈的原因很多，中醫認為有肝火，肝風，肝陽上亢，血虛，氣虛，陰虛，陽虛，腎虛，風火上擾，風寒上襲，濕濁蒙閉，痰濁，病毒感染，貧血度，血液粘稠或血脂高，頸椎病，低血壓，高血壓，美尼爾綜合征等等都會引起，有這種情況是要及時檢查然內後對症治療的。
沒事時可以網路搜索一下「養生堂心容腦血管」 相關視頻，對您肯定有幫助。twy
4、徐春軍的養血平肝湯
中風是中醫對腦血管疾病的一種中醫形象描述，在疾病發作前期一般都有一些基礎病變，比如高血壓，短暫性腦缺血等等，這里出現的掉筷子了，頭暈了，短暫意識喪失了，很有可能是腦缺血的前兆，所以必須要引起重視；請關注由首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長徐春軍主講的《平內風，防中風》。
《養生堂》
中醫里中風和肝的關系最為密切，節目中專家介紹的肝風內動的症狀有頭暈目眩，氣血紊亂等，針對這樣的問題，專家介紹了一種「養血平肝湯」，由10味中葯組成，那這些葯材都有什麼作用，它們都是什麼呢？首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長徐春軍為您講述！
養血平肝湯
肝屬木，主疏泄生發和藏血，主筋、喜條達，惡抑鬱，故為剛臟。肝調理不好，容易出現肝鬱易怒、肝陽上亢、頭暈目弦、面紅目赤、血不養肝、血不榮筋、肢體麻木、橫逆犯脾、消化不良等等問題。這些該如何預防呢？專家推薦的飲品具有補肝斂肝的作用，它又是什麼呢？平時大家還要注意：喜、怒均不能太過，喜怒無常，會引起肝氣上逆，出現氣血紊亂。七情的過度不僅會引起高血壓中風病變，過喜過怒也能引起精神障礙。節日喝酒過度傷肝，更會出現酒精中毒或者肝功異常等。
《養生堂》
在足背上有個穴位,推揉這個穴位,就可以有助於將肝火疏泄出去，能清肝火、疏肝鬱。這個穴位是哪個？又該用什麼手法推揉呢？
專家在節目中還介紹了一個穴位，是在小腿內側，在足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。此穴位為肝、脾、腎三條經脈交匯處，經常按揉此穴可以補肝陰養肝體，是一個很重要的保健穴。每天可以按壓一到兩次，每次30-50下。