中醫養生全書

1、關於養生的書籍有哪些，給我推薦些

【明】張景岳的《景岳全書百》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》
周守中《養生頻纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》

中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。

《醫學心悟》 《醫宗度必讀》》

《傷寒雜病論》，

養生的話去看《求醫不如求問己》《葯補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養答，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人內體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病容、增進健康、延年益壽的目的。

2、穴點陣圖—亞健康自我調理中醫經絡養生百科全書求醫不如求己怎麼樣

挺好的一個軟體，很實用，很符合我的專業，裡面東西很多，還是希望以後能有更大的提高。

3、黃帝內經養生全集的作者簡介

劉占文，北京中醫葯大學教授、主任醫師，研究生導師。北京中醫葯大學原養生康復系主任、北京中醫葯大學原學術委員會委員。現任中華中醫葯學會養生康復專業委員會會長、中國老年學學會醫葯保健康復委員會副主任委員兼總幹事、中國殘聯中醫康復專業委員會副主任委員、中華中醫葯學會科研成果評獎委員會專家、中國保健食品協會專家委員會委員、中國保健科技學會學術委員會委員、中華中醫葯學會翻譯學會全國常務委員等，被收入香港出版的《世界優秀醫學專家人才名典》。
近40年來在國內外從事教學、臨床和科研工作。1991年在美國俄亥俄大學醫學院研修，1998～2000年在英國米德薩斯大學任教及中醫臨床指導。先後赴美國、英國、愛爾蘭、日本、香港等國家和地區參加中醫葯和養生國際學術交流活動，獲得了較高的國際聲譽。
先後在國家核心期刊等多種學術刊物上發表學術論文和文章，如《單味中葯抗衰老的實驗研究現狀》、《二十一世紀科學養生新理念》等百餘篇，是第一本《中醫養生學》的主編。主編和參編中醫教材和養生康復專著，如《養生保健網路全書》、《中老年與養生》、《中國傳統養生法》、《家庭中醫》等20餘部，主譯和參譯中醫葯教材和學術著作，如雙語《中醫養生學》、《中醫基礎理論》、《方劑學》等10餘部。

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隨著社會的不斷發展，人們生活的日益變化，工作節奏的不斷加快，健康成為越來越多的人關注的對象。在追求高品質生活的同時，傳統的中醫葯養生保健也慢慢地為人們所接受，走入了我們的生活。但即便如此，中醫的發展也不容樂觀。中醫，是中國上下五千多年歷史民族文化的瑰寶，它是一門古老而又神奇的醫學，是中國人民在防病治病、養生保健的長期實踐中不斷積累、總結而形成的具有獨特風格的融自然、人文、科學於一體的醫學科學體系。中醫雖然是我們的國寶，但是我們大多數人卻都不曾真正地認識過它。
中醫對於人們來說，是神秘的、神奇的。版雖然國家投入大量資金重點扶持，許多高等院校也在不斷擴招，科研成果也不斷涌現，可是與此大好形勢形成鮮明對比的卻是，真正掌握中醫靈魂的人越來越少。這樣下去，中醫這個我們國家的國粹會不會有一天消失權了呢？其實究其真正原因，就是因為很多人對於中醫處於一知半解的狀態，不了解中醫的作用。於是我們編寫了這本《中醫保……
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