1、手腕筋扭傷需休息多久求大神幫助
手腕筋扭傷應該及時注意休息，並且注意保養治療，一般要1個月之後才能康復！最好不要過度大活動量活動患處，應該靜養！最起碼也要盡量減少你平時的活動量，而且在活動之前做做准備活動，活動時佩戴護具，比如：護腕！盡量不要把手臂放在低處空著，以免靜脈血和淋巴的迴流受到影響。在你休息或者睡覺的時候最好在前臂下方放置個枕頭之類的能抬高患肢的軟和的東西，高度只要比心臟水平略高而已，這就會很好的促進靜脈和淋巴的迴流，利於消腫。假如方便的話可以將搗爛的韭菜用紗布包好了，外敷患處，也會起到消腫止痛的作用的。我覺得你可以不妨一試~ 可以的話，還可以適當口服一些消炎鎮痛類葯物，比如：適洛特、芬必得、魯南貝特等葯物，假如不想吃葯可以外用膏葯治療，比如：奇正牌消痛貼、今古通、雲南白葯等比較好的膏葯，效果也會不錯的~
2、我用手錘了兩下牆，現在收腫了，錘牆的地方不疼，抻的整個手疼，好像是感覺筋抻到了，據說是軟組織受傷，
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3、腳踝處扭傷筋，三月有餘，現在傷處軟組織還腫漲怎麼辦！謝謝！
可以用鹽水或舒筋活血的中葯燙洗，局部按摩，睡覺時墊高患肢，可以收到較好的效果。
4、腳背部筋扭傷怎麼治療
病情分析：多數人在劇烈運動後腳都是很容易被扭傷的，關節被扭傷，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多多少少都會受到損傷，軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經驗的醫生憑症狀才能確診，意見建議：要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
5、右腳腕後側酸痛,也不是大筋而是大筋後窩溝的軟組織酸痛，請問怎麼回事？
病情分析： 右腳腕後側酸痛一般常因為局部損傷炎症引起，可以局部物理治療，應用活血消炎止痛葯物
意見建議：建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應用活絡油治療
6、筋傷到怎麼辦
軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.