1、腰骶部軟組織損傷，第三骶骨挫傷
只有《平躺著靜養》。第一天可能很疼，自己少喝水少進食。第二天就可以多少有些好轉了。過了四五天，可以注意活動活動腰部。一周後就好了。不必貼傷濕止疼膏。不必服葯。可以服用一點緩瀉劑，以利於排便，任何小葯店均有售。
2、由於抬的東西過重，腰硬給累傷了，這種情況叫腰肌勞損嗎？
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