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軟組織挫傷要多運動嗎

發布時間:2020-12-23 14:47:53

1、軟組織損傷要多久才能好

腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等,這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌
肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,可通過中葯蠟療來調理,蠟療能增加血液循環和淋巴迴流,使局部肌肉鬆弛,以減輕腫脹,消除疼痛。所以有很好的調理效果。

2、一般軟組織挫傷多久才能好

尚無定論,需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。

3、軟組織挫傷是靜養好 還是多活動好呢?

一般72小時內是不允許活動的,等過了72小時可以適當活動,逐步增加運動量。

求採納

4、軟組織受傷,可以鍛煉嗎?

在還有疼痛感的時期萬萬不要讓此部位參與鍛煉!這絕對會加劇傷情!等疼痛感消失以後 從小幅度的拉伸開始恢復!待受傷組織恢復韌性以後再循序漸進的去恢復它的力量與控制!幾天之後保證再無疼痛反復後就可以練了 祝你早日康復

5、軟組織挫傷需要休息多久

建議 盡量多休養,因為軟組織挫傷的後果可大可小 主要是前期治療修養回復決定的,修養回復的好了以後基本沒什麼大礙,如果前期不重視馬馬虎虎湊合過去了,以後可能會經常「反復的」 本人小學6年級的時候摔了一跤把肩膀扭了一小下,當時沒覺得很嚴重簡單處理了一下就照常活動了,但是後來一直到30歲左右有時候天氣潮濕或者過度運動都會隱隱作痛

6、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復

你好,軟組織損傷是需要卧床休息的,不能總去走路的,也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯,局部理療,吃葯片,打點滴恢復,最主要是休息

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