胸腰背側軟組織水腫

1、胸3/4椎間盤突出，胸段椎體輕度骨質增生，腰背部皮下軟組織輕度水腫會引起身體那裡不舍舒服？

病情分copy析：你好,腰背部疼痛可以是由椎體骨質增生引起的,原因是神經根和椎旁的組織受壓迫.這種疾病的治療主要應用抗增生葯物如骨刺平等,抗炎止疼葯物如芬必得等；應補充鈣劑預防百骨質疏鬆；平時應該睡硬板床,不要負重,久站及久坐.如果疼痛劇烈還應該注意是否為強直性脊柱炎等疾病所致,可以到醫院做血沉,C反應蛋白度,HLA-B27等相關的檢查來明確診斷.

2、被人毆打致頭部胸部腰部右腳踝軟組織受傷報警了，能否構成輕微傷，還有法醫鑒定還需要自己掏錢嗎

被人來毆打致頭部胸部腰部右自腳踝軟組織受傷報警了，肯定構成輕微傷，還有法醫鑒定需要自己掏錢墊付，再由打人者賠償。首先是派出所調解，如果調解不成，就要走法律程序。致人輕微傷，行政拘留10-15天。受害人可以到法院起訴要求賠償損失

3、半個月前出車禍,一直正常活動。但是腰和有胸一直疼,醫生說軟組織挫傷,這個能自愈嗎，得多長時間？

你這個問題，你要信我的，最好找個好中醫給你從腰椎胸椎給你檢查一下，他以經絡按摩手法推拿給你檢查一下。咱倆離得遠我是做不到了。但是肯定是有問題，我看你要不治療，叫他自己肯定不會好的，你找個中醫給你調理一下就好了。

4、我老婆無緣無故被人打成腦震盪胸部，腰部，腿部軟組織挫傷，報警立案，把對方拒留了7天，對方態度惡劣？

您可以要求人身傷害鑒定，如果構成輕傷或重傷的，可以按照《刑法》的故意傷害罪，追究對方的刑事責任。
您還可以追究對方的民事責任，即根據醫療費用的實際情況，要求對方給予經濟賠償。
您不能要求賠償精神損失費。
《刑法》第二百三十四條 【故意傷害罪】故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。

5、拔火罐有好處與壞處？

拔火罐是針灸其中的一個療程，一般需要拔罐的部位這是後背等大塊的肌肉上面，最好是可以用稍微大一點的罐，在自己可以承受的范圍之內，吸力比較的大，效果又比較的好。

記得我自己第一次拔罐的時候主要是因為自己的睡眠質量不好，朋友說可以去中醫掛號拔一拔火罐就好了。

果然，比較的神奇，拔過火罐之後，自己的睡眠質量明顯的有所改善，不過這也就是偶爾頭會昏昏的，感覺要用力呼吸才會比較的舒服。

但是拔完罐之後身上總是會留下一些罐印，後來跟中醫科老頭討教了一番：「拔火罐是祖先留給我們最健康、也是最原始的調理身體、預防相關疾病的方式。

拔火罐的過程其實並不是最為重要的，比較重要的是罐印子可以代表我們身體上面有哪些亞健康的問題。」

那麼拔火罐對我們人體到底有沒有傷害？

這個問題是需要進行辯證去進行分析，如果真的說沒有任何的傷害，那麼這據對是忽悠你的，這也是錯誤的，但是如果說有傷害，這也是片面的。那麼到底是有傷害還是沒有傷害呢？接下來且聽奕煦美食養生慢慢地進行分析。

首先我們需要明白什麼叫做拔火罐？

拔火罐其實也叫吸筒療法，古稱角法，這是一種以罐為工具，利用燃燒，抽吸以及蒸汽等相關的方法，造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或者是體表的一定部位，使局部的皮膚充血甚至是瘀血。

主要是以調整自身機體的功能，從而達到預防相關疾病目的的方法。拔罐又可以分為三類：其中包括火吸法，水吸法以及抽氣吸法。

拔火罐具有通經活絡，行氣活血，消腫止痛以及祛風散寒等相關的作用，一般很多都是用於風寒濕痹，腰背肩臂腿痛，關節痛。

軟組織閃挫扭傷以及傷風感冒，頭痛，咳嗽，哮喘，胃脘痛，嘔吐，腹痛，泄瀉，痛經以及中風等。而且根據相關的記載拔罐已經走向了國際的舞台，而其作用也是毋庸置疑的。

下面就把「罐印辨症」給總結一下：

紫黑色：供血不足、有積寒；紫色並且伴有黑斑：氣血不暢通；紫點並且會有深淺不一的塊狀：風濕；鮮紅而顏、局部發熱：陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛或者是火旺；不但紅而且比較的暗：血脂黏稠、血脂高、供血不足；

瘀斑或者是血泡灰白、色淡：虛寒、濕邪；皮膚微癢：風邪、濕症；水泡、水腫、潮濕：寒症、濕氣比較旺盛；罐中有一定的水珠：寒濕比較的重；紫紅、暗紅：陰症、寒症或者是血郁。

由於拔罐比較的操作簡單、方便，所以很多人的身體如果一不舒服，就比較喜歡拔一次罐。

但是，拔罐的時間千萬不要太長，不要一次性拔罐太多，不要短時間之內重復的拔罐，這三點其實都不是好事。

但是拔火罐有那麼多的好處，並不是說它就沒有任何傷害了！

記住老祖宗所教的話：物極必反。從哲學的角度上面來說，再有用的東西如果不節制，就會從量變從而引起質變，改變事物的相關屬性。

拔火罐其實也是一樣的，如果你天天的拔，這是非常容易傷正氣的！尤其是對於那些本來就體質比較虛弱，疾病晚期的人。

你或許還給他拔火罐，他很有可能會分分鍾休克給你看，比較嚴重的還可能會出現猝死！拔火罐中醫認為，這是一種瀉法，如果瀉多了，必然是會傷到我們人體正氣，有害無益。

所以對拔火罐一定要辯證看待，不可以一竿子打死一船人。也不能只是鼓吹它的好處，從而忽略了它的危害。作為中醫人，也只有這樣，才可以更好地發揚中醫。

總而言之，拔罐在一些美容院，普通的家庭也可以經常的看到，但是這病不是所有人都比較適合拔罐的，建議最好是可以去正規的醫院拔罐，這樣才會將傷害降到最低。

6、跑步後肩關節痛是怎麼回事？

跑步時肩膀出現疼痛，主要是由於肩膀部位有拉傷或者勞損的情況，常見的是肩關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶、肩袖出現拉傷或者勞損，比如搬抬重物時用力過大、持續進行肩關節的活動，導致局部軟組織出現損傷，會形成炎性水腫，無菌性炎症病灶中的代謝產物會刺激周圍的末梢神經，會有疼痛、不舒服的感覺。在進行跑步的時候，由於肩膀位置的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織會受到進一步的牽拉和刺激，會導致本身存在炎症病灶的位置繼續受到牽拉，導致疼痛感進一步加劇。並且在進行跑步的過程當中，由於肩膀位置容易受涼，所以會導致血液循環進一步減慢，炎性代謝產物出現堆積，會導致肩膀部位的疼痛加重。

運動後肩關節疼痛在運動後24-72小時達到高峰，5-7天消失，除疼痛外，還有肌肉僵硬、輕度壓痛、肌肉腫大、活動受阻。劇烈運動後，任何骨骼肌都可能有延遲性肌肉酸痛，比如長跑運動員臀部、大腿和小腿前部的伸肌和屈肌的疼痛，嚴重時肩關節的感會增加。運動造成的肩關節疼痛，除了肌肉疼痛外，還會出現脫水、低鈣、低蛋白等症狀。當肩關節肌肉張力和彈性急劇增加，就會引起肌肉結構成分的物理損傷。

患者要知道，長時間保持不好的姿勢，就會引起肩痛，這部分概率對於上班族來說非常高。此外，頸椎病也可能引起肩痛，如果只是肩關節本身的疾病或者是肩關節損傷，也會引起肩關節疼痛，只要患者多休息，就可以治療肩關節疾病。一般來說，如果疼痛是由肩周炎本身引起的，肩下從上肢到手會有更多的異常，容易引起運動障礙。患者要知道運動需要有一個合理的方法，這樣才能處理好肩關節疼痛的問題。

肩關節後的運動疼痛感，我們已經做了基本的介紹，由於肩膀的疼痛會對患者的身體健康造成影響，以上的改善方式非常關鍵的。畢竟，只有先了解清楚了運動後肩關節疼痛的嚴重性，才可以改善好疾病，避免肩關節疼痛劇烈而造成更多的影響，這些問題是最需要考慮清楚的。

7、跑步過程中如何避免運動損傷呢？

意外扭傷產生的三大原因：脆弱、疲勞、冷啟動
脆弱：關節缺乏鍛煉，肌力不足。
疲勞：意外扭傷大都發生在疲勞大意的時刻。
冷啟動：運動前充分熱身，活動關節，喚醒肌肉。
運動勞損產生的三大原因：過度訓練（overtranning）、排列不齊（malalignment）、肌肉失衡（muscle imbalances）。這些都是可以通過科學訓練解決的。[1]
過度訓練：訓練強度過高，亦或是跑得太快太多，都會導致受傷。鍛煉務必循序漸進，充分休息。
排列不齊：通常是跑步姿勢不對。可通過運動後的拉伸緩解緊張，及早修正跑姿。
肌肉失衡：某側肌肉無法抵消跑步的沖擊。通過肌力強化訓練解決。

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肚子痛：
是因為內臟器官具有一定惰性，不能立刻適應高強度活動，而引起的呼吸肌痙攣，俗稱岔氣。此外，飯後或飲水，會是腸系膜受到過分牽拉，也會導致肚子痛。遭遇岔氣時應該減低速度，調整呼吸，用手按壓痛處可緩解症狀。必要時停下來，雙腳交叉下腰。
充分進行熱身活動。
激烈運動前避免大量飲食、飲水。
緩慢深呼吸，以鬆弛呼吸肌。
鍛煉核心力量，加強橫膈膜及腹部肌肉。
避免呼吸與身體運動成1：2頻率比。//奇數呼吸，如兩吸三呼。

膝關節痛：
膝蓋過度承受壓力，經過度摩擦，會腫脹、積存液體。
注意調整跑姿，充分休息。膝蓋下方疼痛大多是因為邁步過大，制動效應明顯，肌力不足所致；膝蓋外側疼痛大多是因為O型腿跑姿；膝蓋內側疼痛大多是X型腿跑姿。[2]
運動前熱身，運動後拉伸，防止肌肉疲勞積累。[3]
通過訓練強化膝蓋，提高肌力避免受傷。如每天運動後練習幾組靜蹲、半蹲跳。此外針對不同部位的疼痛有不同的練習方式。[4]

腳踝扭傷：
踝關節在外力作用下超范圍活動造成軟組織損傷。一側韌帶被撕裂，毛細血管破裂，淤血、腫脹。
運動前充分活動關節，疲勞情況下降低運動強度。
扭傷後立刻冰敷、送醫，確認沒有骨折，72h後方能進行熱敷等消腫手段。
要有1-2個月恢復期，一定要完全恢復好，否者容易留下後遺症。
加強踝關節力量訓練，柔韌訓練。

胸痛：
沒有用鼻子呼吸，冷氣吸入肺中，肺血管收索，血液循環障礙；
長時間挺胸跑，胸部持續緊張也會引起胸痛。[5]

跟腱炎：
跟腱炎是指跟腱背側深筋膜和腱組織之間的滑膜層，及其結締組織損傷照成的血液循環障礙導致的損傷性炎症。運動場不平、過硬，扁平足，足弓過高，後群肌肌力不足是主要發病原因。
選擇塑膠跑道，
異常足弓選擇合腳的支撐型跑鞋，
提踵運動，鍛煉踝關節力量。
運動後熱水泡腳以加快跟腱血液循環亦十分有效。

足底筋膜炎（腳跟刺痛）：
足底筋膜是一種堅韌及低延展性的纖維組織，它起到了維持足弓正常彎度的作用。足底筋膜炎是或因足弓異常、長時間站立導致的局部勞損、發炎。通常在早上及久坐後疼痛最為劇烈（因為一晚上後）。
活動腳趾可以預防（足底筋膜從腳跟一直延伸到腳趾，活動腳趾，用手掰腳趾，10秒一組重復多組，是緩解緊綳，增強筋膜彈性的有效的方式）。
但受傷後則應避免足趾上翹的動作，避免行走尤其是凹凸不平的地面，並充分休息。

總結：預防為主，積極恢復。
重視熱身、循序漸進、強化訓練、充分休息（拉伸，別讓疲勞積累）；小傷小病不要拖，醫院檢查、恢復訓練不可少。

8、腰椎壓縮性骨折！

首先說句直話，你看過片子又怎樣，你會看嗎？X線看見的只是骨骼，體征上也有神經壓迫的症狀（「腿很麻！」），知道你有經濟上的壓力，但必須住院甚至或手術治療，你想保守只會斷送令慈的健康，經濟上的問題可通過媒體呼籲社會的好心人、工會、民政局、醫療互助基金等援助。請火速帶令慈速至當地正規三級以上醫院骨科或脊柱外科住院治療，入院後做腰椎螺旋CT檢查，看神經壓迫情況，必要時行三維重建或MRI。所謂壓縮骨折是指脊柱前柱骨折而中柱完整。此類骨折的治療應依據前柱的損傷情況而定。若脊柱前柱壓縮近Ⅱ°或Ⅲ°、後凸成角大於30°，則需手術復位固定，並行脊柱融合。已經有神經壓迫症狀，現在分秒必爭，遲了你後悔都來不及，腰椎骨折最嚴重的後果就是截癱，具體病人不在，無法獲取一些相關體征，本人意見：吃葯是基本不起多大作用的，你別想這方面了。火速帶令慈去醫院住院治療，至於是否手術，脊柱外科醫生會為你操心的，你需要做的是給予醫生充分信任，經濟上的壓力你雖然還是學生但也必須去想辦法了，趕快向當地媒體呼籲吧。脊柱骨折脫位常導致脊髓損傷。我國因脊髓損傷所導致的截癱發病率約為6.7-23/百萬，在我國目前仍為高發損傷。隨著工業化進程的加快，脊柱、脊髓損傷也越來越多。火速抓緊時間去醫院了！！！若截癱了那才是全家一輩子的負擔。說話有些耿直，但實為忠言，有些逆耳，請諒解！祝福令慈早日康復！還有，告訴你下，住院費用這么貴主要是因為那套固定斷骨、穩定脊柱的內固定材料。
補充回答：已經到正規大醫院脊柱外科住院治療了嗎？是否觀察聽主治醫師的，「疼痛減輕，麻木消失」不一定代表趨向好的方向，多和主治醫師交流溝通。不要相信什麼湯葯、偏方，要相信循證醫學。