1、腳面軟組織挫傷肌肉壞死可以自愈嗎？
肌肉壞死不可以治癒的
但是人的肌肉是可以重新生長的
只要挖出腐肉進行消毒包紮治療也是可以癒合的，不過要去醫院進行詳細的治療了。
2、腳面軟組織損傷用什麼中葯泡？
蘇母木瓜紅花透骨草泡腳最好最佳
3、腳背給扭到了，腳趾頭能動，大概是軟組織挫傷還是骨折
腫的不厲害一般就沒什麼，腫的厲害的話最好要拍個片子，去醫院吧，打個石膏，恢復的快點，恢復的好點，早期好好休息幾天。
4、游泳有助於改善腳背軟組織損傷嗎
游泳對改善腳背軟組織損傷沒有幫助。
游泳只是一項體育運動，在游泳運動的過程中幾乎全身的肌肉都會參與。如果游泳動作很強烈不排除讓損傷加重。如果基本癒合，注意游泳時動作的力度，一般不會對腳背產生大的影響，但改善基本談不上。
如果腳背軟組織基本癒合，需要一定的運動以促進相關部位的血液循環，游泳也許能提供一定的幫助，但應該還是不如針對應的按摩等作法來得靠譜。