1、腳扭傷好後，一直不消腫是怎麼回事？
扭傷是指關節部位的軟組織損傷,如皮膚.肌肉,肌腱,韌帶.血管等,而無骨折,脫位,皮肉破損等的損傷症狀.臨床表現主要為損傷部位的腫脹疼痛和關節活動受限.多由持重不當或活動失度,不慎跌撲,牽拉和過度扭轉等原因引起.扭傷部位因淤阻而腫脹疼痛,傷處肌膚出現紅.青,紫等色.如紅色多系皮肉受傷,青色多系筋扭傷,紫色多系淤血留滯.新傷局部微腫,肌肉壓痛,表示傷勢較輕;如紅腫高聳,關節曲伸不利,表示傷勢重.損傷部位多發生於肩,肘,腕,膝,腰,踝等處.一般處理首先是固定受傷部位，用冷濕布敷蓋患處（注意：很多人都認為一旦扭傷就用熱水濕敷，這是錯誤的方法。關節扭傷後局部的軟組織出現損傷並伴有小范圍的滲血及形成的叫淤血，熱敷可導致損傷的組織間滲血加重）。手足扭傷者可以抬高患肢部，頸部，腰部扭傷者在搬運時不可移動患部。扭傷常拌關節脫位或骨折，宜到醫院治療。另外，扭傷後無論輕重，不易即可洗澡，按摩，須觀察數日後視情況而定。現場處理方法，在出現關節部的扭傷後，傷者應迅速停止劇烈運動，暴露受傷部位，不要揉搓傷處，靜態觀察十分鍾，可出現情況如下：迅速紅腫發紫的現象，如有則說明軟組織損傷嚴重，當務之急是局部降溫，抬高患肢（目的：體位性減少患肢血液灌入量）使損傷部位的滲血症狀減輕。待局部症狀穩定，可使用綳帶局部適當加壓包紮。迅速紅腫發紫後十分鍾，將關節部（腳踝部順時針，手腕部逆時針）輕微活動，傷者自我感覺是否伴有運動障礙，如有則骨折的可能性比較高，（這里提的骨折是閉合性骨折及肉眼看不到的骨折）採取措施如1，但局部需要夾板固定，夾板可採用木枝樹條。活血化瘀是祖國中葯醫學治療方法之一，早在《內經》中就有記載，是血瘀症的特有治法。對於戶外活動由於扭傷引起的局部軟組織淤血只是血淤症的一種，又稱為外傷性血淤症。出現血淤症後的三~四天里，局部不可用熱水濕敷、推拿。減少活動強度，卧床休息。可口服些血竭膠囊及活血化淤口服葯，中葯里的田七、大血藤、小血藤、當歸、川芎、桃仁、紅花、乳香、血竭、丹皮、藕節、大黃、蘇木、桂枝、山楂等常見葯物都有活血化淤之功效，但輕微的扭傷本人不提倡開中葯湯劑口服，中成葯即可。當然當歸雞、當歸鴨不包括在內。待局部軟組織恢復的差不多了，再局部使用擦劑，祛除局部的淤血，切記不可用力過度，循序漸進方可葯到病除。
2、我今年7月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去差部多三個月了，還沒消腫。
你這可能是早期沒有處理好導致的 早期應該制動 不要動盡量卧床休息 如果傷及關節滑膜需要石膏固定來制動 當然韌帶或肌腱撕裂嚴重也可石膏固定 多活動活動腫慢慢會消的 這個不用太擔心 早期怎麼不冷敷止血呢 如果冷敷軟組織也不會充血腫脹啊 最起碼會減少腫脹啊 你現在已經沒有疼痛感覺了 就開始鍛煉吧 會消腫的 鍛煉時可以配合雲南白葯氣霧噴劑 會消得快一點 情況不是很了解不好多說了 祝你早點好吧
3、軟組織扭傷了醫生說一個月內能好，為什麼已經兩個月了還沒好並且現在一跑步就很痛
首先要確診骨頭是否有損傷（不過看樓主描述，骨頭應該沒事的！），如果骨頭沒有損傷，那麼現在出現情況可考慮是軟組織(軟骨、韌帶)損傷引起，一般引起軟組織損傷的原因多是由於跌傷，扭傷或且劇烈活動引起。軟組織損傷後自身是很難自行修復的，所以一個月了腫的症狀仍然沒有得到消除；如果不及時治療，隨著時間的延長和平時的活動，就會使受傷的韌帶進一步拉長拉松，韌帶一旦鬆弛過多就會2次3次扭傷，3次以上的扭傷醫學上就稱為習慣性扭傷。
象樓主的問題屬於一般性的軟組織損傷，及早的採用中國的中葯治療是完全可以治癒的，早期(1到3個月內)用葯15-20天左右可明顯見效，腫痛大大減輕，治療在25到30天左右可痊癒，腫疼的症狀自然消除，軟組織有損傷飲食就要忌吃牛肉、雞肉、姜。
樓主不要著急，俗話說，傷筋動骨100天，差不多得3個月以上才能徹底恢復好；我平時打籃球，曾扭傷過一次腳，拍了片子，醫生說是軟組織韌帶拉傷，就給開了點雲南白葯（內服+外敷），好像差不多半年後才徹底好。不過中間我還是忍不住去操場打過兩次球，一瘸一拐的！
祝樓主早日康復
4、我今年一月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去快三個月了，還沒消腫。
你最好再去別的醫院看看.我上次扭了一下腳,一直腫著,醫生也說是軟組織挫傷,讓我靜養,但後來才知原來是脫臼了,安上後搓了些葯酒,沒多久就好了,葯都不用吃.
5、軟組織受傷，快兩個月了，怎麼還沒痊癒？
1，腳腕的左側還有點腫，是因為軟組織受傷後，導致裡面產生了淤血還積在裡面，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下傷的程度，軟組織傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和加速軟組織癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。