1、我頸椎酸痛僵硬很長時間了，在當地醫院做的頸椎磁共振。磁共振檢查結果：齒狀突後方軟組織輕度增厚，呈長
頸椎第一節 第二節出現問題了。首先少玩手機 電腦 少看電視 不要處於身體長時間僵持狀態 在這基礎上按摩 要堅持按摩 讓肌肉恢復伸張力。哪裡不明白在問我
2、肘部骨折4個月了，現關節僵硬，伸不直彎曲受限肌肉萎縮，是否軟組織有損傷，神經有粘連？如何治？
美耐爾綠野仙蹤肌膚養護霜
本品具有消除全身疼痛的獨特效果。對筋骨類、皮膚類疾患有很好的效果。
硬傷疼痛：跌打損傷、切割傷、碰撞傷、淤血青腫、扭傷，3至5天改善。
使用方法：取適量塗抹於脊柱，淋巴結和疾患處，並稍加按摩至吸收，然後再蘸少許水再次塗抹，使吸收均勻充分，塗抹到不滑就是吸收好了，每天兩次。
3、膝蓋韌帶撕裂怎樣才能更早恢復進行運動...
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
4、寒假的時候有一天感覺左邊臉部僵硬了一下，嘴巴裡面像有個軟組織也一起動了一下，扯到了左邊，然後就覺得
是面神經受刺激所致。原因不明，建議你正規的三甲醫院神經內科就診咨詢。
5、左肩膀疼是怎麼回事啊
你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。
6、手腕摔傷8月余，早起感覺傷處骨頭僵硬，活動的時候有響聲。今天去拍磁共振醫生說軟組織有損傷問我疼不疼
你想要問什麼呢？如果只是軟組織損傷，問題不大。注意休息，及時做康復理療，以後會恢復健康的。骨質損傷可以做x線排查看看。
7、肘關節僵硬 軟組織粘連影響活動 應該拍什麼才能看到粘連的軟組織 看到了又應該怎麼治療。是不是核磁共
肘關節僵硬 軟組織粘連影響活動 做磁共振能看到粘連的軟組織。是受傷還是手術後出現的僵硬啊，一般加強鍛煉能恢復。