1、使大便排出最快方法
每頓吃飯前喝一杯蜂蜜水，或者清晨起來或每天堅持喝一杯鹽水，何以緩解症狀，千萬不要用力，再者多吃蔬菜，願你早日康復！
2、人體排泄主要由哪幾個途徑？排便是排泄嗎？為什麼？
人體內新陳代謝產生抄的廢物和有害物質，主要通過4大排泄系統排泄即結腸、皮膚、呼吸道、泌尿系排出。
排便，包括大便和小便，尿和糞的排出應該是排泄。
但是，從另一角度講，排泄的對象是細胞代謝廢物，排泄過程一般都是耗能的。排遺是將食物中不能被消化的，或未被消化的(如纖維素等)殘渣，摻以消化道細胞各種分泌物，如酶、膽鹽以及細菌等排出體外的過程。所以排遺的對象主要是沒有進入細胞的食物殘渣。排泄是由排泄器官完成的，排遺則是消化器官的一種功能。但是人體過量的Ca2 和Fe2 等物質也是隨糞便排出的，而這些離子以及細胞一些分泌物都是細胞代謝過程產生的，嚴格地說，這應屬排泄而不是排遺。同理，肺排出CO2，肝排除膽汁，也都應屬於排泄。
3、大便是怎麼排出體外的？
要想正常排出大便,離不開大腸的運動。 結腸具有類似小腸的分節運動和蠕動,但其頻率較慢,這與大腸主要是吸收水分和暫時貯存糞便的功能相適應。結腸的另一運動形式稱集團運動,這是一種進行很快旦移行很遠的強烈蠕動。這種運動每日約發生3_4次。通常發生於飯後。集團運動常自橫結腸開始,可將一部分大腸內容物一直推送到結腸下端,甚至推入直腸,引起便意。 排便是一種反射活動。糞便進入直腸時,刺激直腸壁內的感受器,通過神經纖維傳至脊髓腰懾部的初級排便中樞。同時傳入沖動還上傳至大腦皮層,引起便意。假設條件許可,比如你剛巧坐在馬桶上,沖動就會通過盆神經的傳出纖維傳出,引起降結腸、乙狀結腸和直腸收縮,月工門內括約肌舒張,與此同時,陰部神經的傳出沖動減少,月工門外括約肌舒張,糞便則排出體外。此時,支配腹肌和腦肌的神經亦興奮,則腹肌和踴肌收縮,腹內壓增加,促進排便。假如此時有電話使你不得不離開,那麼大腦皮層就會發出沖動,下行抑制脊髓腰慨部初級中樞的活動,抑制沖動沿腹下神經傳出纖維傳出,使月工門括約肌緊張性增加,乙狀結腸舒張,排便反射則被抑制。 如果排便反射經常被抑制,就逐漸使直腸對糞便的壓力刺激失去正常的敏感性。糞便在大腸中停留過久,會因過多的水分被吸收而變得干硬,結果不易排出,這是產生便秘的最普遍的原因之一。排便的另一種異常現象是,當直腸素占膜由於炎症而敏感性增高時,腸內只有少量糞便、秸液就可以引起便意和排便反射,而且在排便後總有未盡的感覺,臨床土稱這種現象為"里急後重".
4、人體排出大便(食物殘渣)的過程屬於排泄。
人體的代謝終產物有二氧化碳、水、無機鹽、尿素等，它們排出體外屬於排泄；人體排出大便（食物殘渣）的過程屬於排遺，不是排泄．因此題乾的說法不正確．
故答案為：×