1、軟組織挫傷一個月之後能不能用紅花油揉？
當然可以；紅花的主要功能就是活血祛瘀。
2、前幾天腳崴了，軟組織受傷~24小時後用熱敷~然後紅花油推~結果兩處淤青~想請問多久才會好，怎麼樣才
一般來說軟組織受傷後24小時內由於毛細血管也受到不同程度的損傷或斷裂而出血或是組織液滲出使受傷的部位有腫脹感;在受傷的24小時內如果熱敷或使用活血化瘀類葯會加重軟組織腫脹感。雲南白葯是活血化瘀的葯，腳崴了以後應該先冷敷外加休息，然後再噴這些會比較好。
意見建議:
建議剛受傷在24小內採用冷敷並制動，否則加重軟組織腫脹;在2天（48小時）後可採用熱敷及活血化瘀類葯外用（如正紅花油、雲南白葯等），也可服用中成葯如三七片等，有利瘀血吸收促進組織癒合
3、左腳走不了路，一瘸一瘸的，用紅花油捈後反而感覺更疼了是什麼原因？該怎麼辦？
骨頭沒有問題，你的方法錯誤，左腳一定是軟組織損傷，24小時之內是要冷敷的，不能活血，否則加劇，至少要等24小時以後才能活血，使用紅花油。
白天的事，晚上就用紅花油，顯然不到24小時
4、手指受傷後不能彎曲
你好，你手指骨折癒合過程中出現伸曲功能受限的情況，是由於手指關節的固定治療而導致關節僵硬，以及外傷所致的局部組織韌帶創傷的原因。這種情況一般是要通過功能訓練來逐步改善的。
意見建議：針對你目前愈後四周的時間，如果復查X片骨折已經癒合的，可考慮逐步進行該兩個手指的伸曲功能訓練。如果尚未完全癒合的，應暫緩功能訓練。一般功能訓練應每日三四次以上，每次半小時左右時間，並要堅持克服疼痛和阻力，以充分達到關節功能的改觀，也可適當配合外用舒筋活血的葯劑。