1、手腕一年前摔傷過，醫生說是軟組織挫傷，現在還是有點兒疼，用力也不如以前了，彎曲彎不到以前正常的程度
首先應該去醫院復查，拍一個片子看看骨頭也沒有問題，其次應該加強功能鍛煉，比如玩一玩健身球。僅供參考謝謝。
2、手腕軟組織受傷？
手腕軟組織損傷後，首先，可以使用彈力綳帶固定腕關節，避免腕關節過度活動，在傷後48小時之內可以局部冷敷，以促進毛細血管收縮，減少出血，從而減輕局部腫痛的症狀。48小時之後可以採取局部的熱敷、理療，以改善局部血液循環，促進腫脹消退。同時還可以口服或者外用活血化瘀、消腫止痛的中成葯物，例如口服盤龍七片，外敷活血止痛膏等，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎葯物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等。在飲食方面，要以清淡、易消化的飲食為主，多吃綠色蔬菜、水果等，同時還要補充蛋白質，多吃豬、牛、羊的瘦肉，但要忌食辛辣油膩食物。對於較輕的手腕軟組織損傷，一般2-3周左右即可痊癒。
3、手腕軟組織挫傷；
【copy手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦百和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，度隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持問續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走答間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
4、手腕摔傷8月余，早起感覺傷處骨頭僵硬，活動的時候有響聲。今天去拍磁共振醫生說軟組織有損傷問我疼不疼
你想要問什麼呢？如果只是軟組織損傷，問題不大。注意休息，及時做康復理療，以後會恢復健康的。骨質損傷可以做x線排查看看。
5、手腕軟組織損傷怎麼辦
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
6、打架以手左腕骨折可能身體有多處軟組織損傷像這樣怎麼認定是輕傷是輕微傷？
多處軟組織損傷一般構不成輕傷，除非大面積挫傷能達到體表面積的百分之六。左手腕的骨折要看具體是哪個骨頭骨折再確定是不是輕傷。
7、我的手腕軟組織受傷，都2年了還沒好，幫忙啊
有可能是你玩單杠用力傷到了舊患，本身筋骨這玩意就很難養，你還在調養期就玩單杠，那是很危險的，就如同脫過一次臼後就很容易脫臼一樣，也別太擔心，軟組織一旦受傷養個三五年都屬於正常期，現在去大醫院看看，確定是不是舊傷又被傷到了，沒什麼大問題就回家好好調理就行，別再提過重的東西，別玩太用力的游戲，要注意多多鍛煉右手，就是時不時輕輕轉動轉動，像做操一樣即可！多咨詢一下醫生的建議！
8、交通事故後 我帶傷著去醫院看了病 該弄的都弄了 對方是一位老人 結果是左手腕軟組織損傷
你是機動車？事故發生後報警了嗎？交警勘查現場了？責任怎麼劃分的？你有多少責任啊？
估計交警還沒劃分責任呢吧，在責任劃分沒下來前不要墊付費用，他們扣押你是違法的，你可以撥打110求助，110會把你放了的。
具體到事故，你可以不墊付任何錢，住院就住院，目前還沒有法律規定必須墊付醫葯費，護理費就更不能墊付了。明確告訴對方，法院起訴你和你的保險公司。法院怎麼判就怎麼賠償。
你是遇到訛人的了，哪有要1萬護理費的。沒道理。
9、左腕扭傷，當時很痛，柔幾就不疼了，可是腕關節轉到這就很痛，有一年了，怎麼辦
凡是關節都有豐富的軟組織，有軟骨和韌帶，當關節受到嚴重扭傷或骨折時，裡面百的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現酸痛、腫、無力等症狀，不過疼度痛不是很明顯，需要長時間的活動或活動到某個角度時，才會感覺到疼痛。而韌帶損傷之後則會影響關節的正常彎曲，軟組織損傷之後再生弱，自身修復慢，早期問得不到對症的治療，一答般很難治癒，因為在骨外傷中，軟組織損傷比骨折要難治，而耽誤時間久的就更難治。 你的關節之所以這么長時間仍然得不到痊癒，就是由於當初軟組織時根本沒有得到真正徹底的治療。 一般早期一個月內的軟組織損傷能採用中葯專及時治療，大概40天左右可基本痊癒了，屬而扭傷時間長的治療則比較困難，恢復相對沒有早期治療效果要好要快了。