1、韌帶拉傷肌肉損傷吃什麼食物比較好
飲食原則
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃薑，西葯慎用，不建議過多的活動。
韌帶拉傷飲食禁忌
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。
2、扭到腳，可以吃羊肉嗎？
腳扭傷是常見的下肢損傷，腳扭傷如果未發生骨折，單純的軟組織損傷，一般通過限制活動，局部理療，外用可口服跌打損傷葯物治療，均能獲得痊癒，腳扭傷後治療期間飲食上一般無明顯禁忌，高蛋白和高維生素飲食對疾病的恢復有利，羊肉屬於高蛋白飲食，通常與治療的葯物無明顯相互作用，因此可以正常食用，不會影響外傷的癒合，也不會影響葯物的治療。
3、肋骨軟組織損傷能吃羊肉嗎
肋骨軟組織損傷可吃羊肉的
4、韌帶損傷吃什麼，宜吃什麼
1、軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。 2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。 3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。 華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。
5、肋下軟組織挫傷可以吃羊肉嗎
一年四季，只有寒冷的冬天能吃羊肉，廣州地處南蠻濕熱之地，加之羊肉屬溫熱大補之物，春夏季節食用很容易讓人上火熱氣，導致口舌生瘡、狂冒青春痘，身體不適 ?
6、軟組織損傷的病人是否能吃羊肉和干筍
干筍是沒影響的，但是由於身體還在恢復，羊肉太過於溫補，很容易導致上火發炎，建議少食
7、手骨脫臼恢復還沒好，吃羊肉會有影響嗎
沒事
早期不能吃酒、辛辣食物。這個胳膊脫臼，是局部的軟組織的損回傷，一般來說是會有肩關答節囊的撕脫，會有肩關節處的出血和腫脹，是需要制動休息一個月左右的。這個早期一般是損傷後一個月之內，這個時候局部淤血筆記多，局部關節腔的滲出腫脹比較多，所以不能吃酒和辛辣刺激性食物，避免因為這些而擴張血管，促進滲出而不利於病情的恢復，但是一般來說一個月後，撕裂的韌帶修復比較好了，關節的粘連開始起主要 矛盾的時候，就可以少量飲酒，後面就可以漸漸吃辛辣食物，到癒合後，就不用禁忌了的。
8、韌帶拉傷怎麼最快恢復
熱敷，然後塗點活絡油，正紅花油之類活血化淤的。後天就要考試了…有點麻煩咯
9、肌肉損傷吃什麼食物
肌肉的主要成分是蛋白質，所以吃先富含蛋白質的食物應該有幫助，還可同時吃些活血化淤的食物，如 山楂、藕節、紅糖，具體還是聽醫生建議