1、右腿中下段軟組織包括腓骨肌腱和跟腱曾經意外受傷應該如何去鍛煉。（主要是玻璃劃破的）
康復訓練是個漫長而艱巨的過程，本人是跟腱斷裂患者，目前術後4個半月，我在一個康復公益群里得到他人的幫助，受益匪淺，先介紹給你，如有興趣，也可去交流。
群號是68941703
2、我的跟腱拉傷，現在不能正常行走，怎樣治療，多久可以運動？
你的情況.前天我們這來了個同樣的病人 我建議您,不要讓做腳跟著地.在醫生處理以後.三個月不能運動.之後要慢慢可以運動. 因為有過受傷。以後要小心。再次拉傷會更重
3、我去醫院拍片是是跟腱下段損傷，骨髓水腫，軟組織水腫，關節有積液，開了點葯吃吃，還是沒好，誰有更好的
我也是長搞運動的哦
4、韌帶和跟腱受傷後怎麼才能好的快些呢。
葯酒大部分的功效是活血，而你們平時的軟組織損傷時多為
閉合性軟組織損傷
5、我腳疼去醫院拍核磁共振，結果是右跟腱下段損傷，軟組織水腫，沒說撕裂，沒說斷裂，是什麼意思？
說明你沒有問題，祝賀你