1、軟組織損傷可以按摩嗎..
軟組織損傷，肌肉疼痛腫脹，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛，解決問題
2、腿部肌肉拉傷怎麼按摩
1.冷敷軟組織受傷時，用冷水、潮冰或冰袋敷在患處表面。通過冷敷可以起到兩方面的效果。其一，可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解。其二，可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，從而使損傷范圍不再擴大。2.用具有彈性的綳帶包紮傷處。包紮時必須均勻，否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外，還要經常檢查壓縮的情況，以保證血液循環不受影響。當感到刺痛和麻木或皮膚發青等，則證明壓縮太緊，應放鬆，待膚色正常後，再施以較松的壓縮。3.巧用重力作用升舉在受傷之後，傷肢會有淤血或腫脹現象，可利用重力作用使傷肢提舉到高於心臟的部位來抵擋淤血和腫脹4.休息與適量運動當損傷產生時應立即休息，並配合進行一些冷敷、壓縮等處理，這是保證組織損傷恢復健康所必須的措施。但休息時間不能過長，持久的休息對運動創傷是有害的。所以，應進行一些適量的、有控制的緩和運動，因為有控制的緩和運動，可以引起體內血液再分布，加強傷部供血與代謝，引起細胞通透性增加，使肌肉攝取氨基酸量增加，為肌肉的蛋白質合成預備豐富的原料，在肌肉蛋白質合成超過平時而迅速加強時，起到修復組織的作用。當然，這里適量運動的形式、強度應以損傷的性質而定(一些嚴重的創傷如骨折、肌腱斷裂、脫臼等除外)，最好是在有經驗的教練或醫療人員指導和監督下進行。5.受傷後，24h~48h內不能實行治療。受傷部位的毛細血管容易破裂，經按摩，皮下血會增多，易導致損傷范圍擴大或加重。但有許多專家學者提出，對於較輕的軟組織損傷，則通過上述處理後可以進行輕手法按摩。一般情況下，軟組織損傷後，交感神經系統興奮，末梢血管收縮，血流加快，如能在受傷處按摩，可以促進凝血過程。
3、軟組織挫傷能按摩嗎 我48歲了
★首先不要過於悲觀了哦。軟組織損傷後需要卧床休息，在傷後24小時內冷敷，3日後熱敷，如果腫脹嚴重，需要卧床抬高足部，高於心臟水平以利於消腫。由於扭傷後常常導致側副韌帶的撕裂，因此需要休息3周再下地行走，如果行走過早，會導致撕裂的韌帶無法恢復正常，引起踝關節不穩，以後會經常扭傷，最終發生關節炎。因此早期充分休息非常重要，必要時可以用支具或者護踝固定踝關節3周，休息期間如果下地可以單腿蹦或者拄拐。由於寎情提供不全面，無法徹底了解寎情，以上建議供參考，如有疑問建議追問。另外你可以可以對比下來自國外的，日本疏鋖漮對於這方面的症狀很顯著，我個人真心為你推介。可惜啊，要不少鈔票。
4、肩膀軟組織受傷推拿按摩怎麼按？
問題分析：
肩部軟組織挫傷，而如果是排除骨質異常，考慮軟組織挫傷為主。
意見建議：
當然如果是軟組織挫傷，現在可以多熱敷，再者按摩，可以揉，當然如果是既往外傷遺留疼痛伴隨上舉功能受限，需要考慮創傷後期肩周炎表現，這就需要主被動上舉及後伸上肢功能鍛煉才能促進恢復，建議你還是需要通過就醫醫生根據實際情況指導。
5、手指挫傷要怎麼按摩才能好得快？
早期應做冷敷.
不論copy是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
如果扭的不是很嚴重的話,塗點扶他林什麼的,都是專門治療扭傷,軟組織損傷什麼的,效果很不錯的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，養血榮筋丸，跌打損傷丸，克傷痛搽劑,葯店都應該有賣的,你注意下時常的進行頸部按摩再擦點葯,睡覺的時候,姿勢最好不要老變,大概最多一周吧,就可以恢復的差不多了。
6、膝蓋軟組織受傷該如何食補及按摩治療（在家自我治療）
補充豐富的維生素,蛋白,多吃排骨,按摩不宜用力過勝,使用揉的方法比較好,揉兩側的穴位<讀鼻穴>