1、怎麼推拿按摩治療傷筋
對傷筋的治療是推拿臨床的一個重要組成部分。1.舒筋通絡受損害的軟組織,在疼痛的刺激下,通過神經的反射作用,處於緊張、痙攣狀態,以減少肢體活動,避免對損傷部位的牽拉刺激,從而減輕疼痛。如治療失當,痙攣的受損組織可形成粘連,進一步影響患肢的功能。推拿是解除肌肉緊張、痙攣的有效方法,因為推拿不但可直接放鬆肌肉,並能解除引起肌肉緊張的內在原因,做到標本兼松。推拿直接放鬆肌肉的機理是:促進循環、減輕疼痛、恢復功能。首先通過手法治療使局部組織溫度升高加強血液循環;二是在適當的刺激下,提高局部組織的痛閾,減輕疼痛刺激;三是將緊張或痙攣的肌肉充分拉長,恢復其功能從而解除其緊張痙攣,消除疼痛。推拿消除導致肌肉緊張的病因,其機理有三個方面:一是通過加強損傷組織的循環,加快局部腫脹的吸收,促進受傷組織的修復;二是通過提高局部組織的痛閾,減少受損組織疼痛刺激的保護反應;三是軟組織有粘連者,通過手法可幫助松解粘連,恢復原有機能。2.理筋整復凡筋傷患者,其損傷多伴有骨錯之症、筋走之情,《醫宗金鑒》手法總論中就有筋歪、筋斷、筋翻、筋轉、筋走的記載。醫者於損傷部位,通過細心觸摸,了解病損部位的形態、位置變化等,確定損傷的性質。對傷筋的治療是推拿臨床的一個重要組成部分,凡人體各個關節、筋脈、肌肉遭受外來撞擊、牽拉、扭轉、擠壓或因年邁體虛、操勞過度所致的疾患,未見骨折、皮肉破損者,皆屬傷筋范疇。肌肉、肌腱、韌帶完全斷裂者,須手術縫合才能重建。部分斷裂者則使用適當的手法理筋順筋,使斷裂的組織撫順理直,並加以固定,以減輕疼痛和有利於斷端生長吻合。而肌腱滑脫、關節內軟骨板損傷、椎間盤突出、脊柱小關節紊亂、關節半脫位伴滑膜嵌頓均須以適當手法理筋整復,使筋順而骨正。順則通,通則不痛,以達氣血流暢,痛楚立減,功能改善之目的。3.活血祛瘀氣血為生命之本。血行脈中,陰陽相貫,如環無端。氣隨血行,濡養周身。若脈絡不通或筋骨粘連而致血不能行,則必生災患。因此施術之時必推以動之,使臟腑升降有常,氣血循行順暢,骨節靈活有力。動亦為推拿療法之特點。在治療過程中,包括三個方面:一是促進機體的功能活動;二是促進氣血的流動;三是肢體關節的被動活動。推拿手法對臟器有直接促進和調整其功能活動的作用,亦可加速軟組織損傷的恢復。適當的手法可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進損傷組織周圍的血液循環,增加組織灌流量,從而起到活血化瘀的作用。 不僅如此,適當的手法還可使肌肉間的力學平衡得到調節,使肌肉間不協調的力學關系得到改善或恢復,從而使疼痛減輕或消失。被動運動是推拿手法的一個重要組成部分。對關節粘連僵硬者,適當的被動活動則有助於松解粘連,滑利關節;對局部軟組織變性者,則可改善局部營養供應,促進新陳代謝,增大肌肉的延展性,從而使變性的組織功能逐漸得到改善。總之,推拿在對傷筋的治療過程中始終貫穿著祖國醫學痛則不通,不通則痛的理論原則,將松、順、動三者有機地結合在一起,使拘者舒,斜者正,瘀者通,取得了通則不痛的滿意療效。
2、輕度軟組織挫傷用什麼按摩膏有效果呢?
這不是巧了嘛,我前段時間因為練體育太頻繁,最後一身傷痕,又是肌肉勞損,又是軟組織拉傷,看了醫生回到家就用plaivana派瓦那按摩膏輔助治療,我打滿分!
3、肌肉和軟組織粘連按摩能好嗎?
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4、小腿肌肉軟組織挫傷嚴重,20天了,不能走路,現在能按摩嗎
按摩可以,一定要找正規醫院按摩師,不然會加重病情
5、軟組織挫傷能按摩嗎 我48歲了
★首先不要過於悲觀了哦。軟組織損傷後需要卧床休息,在傷後24小時內冷敷,3日後熱敷,如果腫脹嚴重,需要卧床抬高足部,高於心臟水平以利於消腫。由於扭傷後常常導致側副韌帶的撕裂,因此需要休息3周再下地行走,如果行走過早,會導致撕裂的韌帶無法恢復正常,引起踝關節不穩,以後會經常扭傷,最終發生關節炎。因此早期充分休息非常重要,必要時可以用支具或者護踝固定踝關節3周,休息期間如果下地可以單腿蹦或者拄拐。由於寎情提供不全面,無法徹底了解寎情,以上建議供參考,如有疑問建議追問。另外你可以可以對比下來自國外的,日本疏鋖漮對於這方面的症狀很顯著,我個人真心為你推介。可惜啊,要不少鈔票。
6、膝蓋軟組織受傷該如何食補及按摩治療(在家自我治療)
補充豐富的維生素,蛋白,多吃排骨,按摩不宜用力過勝,使用揉的方法比較好,揉兩側的穴位<讀鼻穴>
7、右腳大拇指踢足球的時候用力太大,拇指受傷不知道是扭傷還是軟組織受傷?去人按摩調好筋骨後還是痛
呵呵,同病相憐啊,當時我的腳趾都骨折了,巨疼(但當時我不知道骨折,以為就是戳傷版),然後一頓內權服外用,養了幾天,後來接著踢,就是疼了點。。。。再後來慢慢就好了。。。。但是就是腳上鼓出了一個包,是骨頭。。。這才發現原來自己腳趾折了。。。我這么說是讓你別害怕,你不能學我哦。。。。好好養吧,會沒事的