1、緊急求助：左小腿軟組織損傷，在家如何治療？
軟組織挫傷一般在傷後的第一個24小時之內用冰敷，冰敷是為了減少滲出，過了24小時之後再熱敷，熱敷是為了消腫。早期要求傷腿抬高，以利於血液迴流，促進消腫，盡量不動。可以在抬高得情況下活動遠端的腳踝、腳趾等。如果是長時間、大面積的擠壓傷，要注意觀察，警惕出現骨筋膜室綜合症。要注意觀察傷腿遠端的血液循環情況：比如腳趾頭是否青紫、腳趾甲壓白以後能不能迅速恢復，小腿疼痛的情況會不會越來越劇烈、小腿腫脹是否明顯發緊。再請醫師教你自己摸摸腳背動脈，正常情況下應該比較明顯。活血化瘀的葯物，口服外用的都可以用一點。一周內盡量減少活動。
2、小腿軟組織受損了要怎麼辦
軟組織受傷需要多多休息不要勞累，多補充營養，注意保養。有必要讓醫生開葯吃。
3、小腿肚軟組織挫傷，腿伸不直，會有後遺症么
不會有後遺症的，上個月家裡的老人也是小腿肚軟組織挫傷，經過3個療程的針灸按摩，現在已經詼復好了。
4、小腿軟組織受傷一般多久能好
你好，小腿軟組織受傷一般需要最少一個禮拜才可以能好轉的，需要根據情況的。
5、小腿肌肉軟組織受傷總是不好怎麼治
我以前也有過和你一模一樣的！去醫院也看了，說肌肉受傷，也用的雲南白葯噴霧，其實沒用！最主要的還是在家休息休息！好好調養！少走動,讓肌肉恢復狀態！我就這樣好的沒有藉助任何葯物！
6、小腿肌肉軟組織損傷
當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。
1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。
有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
現在用布妍清瘦小腿很方便，平時可以塗抹下，瘦起來很容易。
7、小腿軟組織損傷， 已經感覺到恢復了。可是腳板固定了一樣無法活動，所以我現在也無法走路， 使勁想活
您好！
俗話說傷骨動筋知100天，小腿軟組織損傷可不是小毛病，您一定要聽以生的，不要道急於活動，萬一不小心扭傷，就更難好了。骨科病休息療養版很重要，千萬別著急，不能活動的時候，看看書，上上網，讓時間過得快一點。
真誠祝願您早日康復！ （我不要權您的分）