1、腳踝軟組織損傷能吃牛肉嗎？
病情分析：你好,如果骨頭沒問題，現在如果還有腫痛，彎曲受限這多是軟骨和韌帶有損傷,因為軟組織（軟骨和韌帶）有損傷，是不會自行癒合的（筋和韌帶一旦斷裂，意見建議：就會往兩頭痿縮，停留在原來的地方不會自已長出來）只有用葯外敷治療,症狀自然消除.建議你選用中醫治療,用野生中草葯外敷修復,一般7到10天就可修復，症狀明顯減輕,治療軟骨大概需要30天左右，治療韌帶大概需要20到30天左右，就可恢復。在沒有修復前,多休息,少活動,以免加重軟組織的損傷,忌吃：牛肉、雞肉、姜。
2、腳踝軟組織損傷
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3、腳踝軟組織損傷多久能好?
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。
4、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
5、腳踝軟組織損傷之後對打籃球有影響嗎
腳踝軟組織？一般是半月板，我最嚴重一次打球踩人家腳傷崴的，當時聽到咔啦的聲音。去醫生那查的，醫生說是半月板撕裂，要靜養。現在好了，打球沒什麼影響，不過多少對心理有點影響，還有就是有時天不好的時候會酸疼。
打球打多了的，沒有一個身上沒有傷的，沒多大的事的。