1、老人說的月子病有沒有依據,在月子期間應該注意哪些事情?
相信很多剛生完孩子的寶媽都有同感,家裡的老人總是把月子病掛在嘴上,生完孩子這不讓干、那不讓干,做什麼都得小心翼翼的,不然就會患上月子病,後頭的日子有自己好受的。
然而隨著網路的發達,很多曾經的說法都被辟了謠,於是寶媽乾脆連“月子病”三個字都不信了。坐月子絲毫不講究不說,還把老人的話全當做耳旁風。
的確,像是“坐月子洗澡、洗頭會得月子病”、“坐月子開空調會得月子病”、“坐月子碰水會得月子病”都沒有什麼科學依據,況且,相信也沒有幾個產婦真的能做到在月子期間不洗澡、不洗頭、不刷牙。
不過,很多骨科類月子病寶媽們真的不能忽視,等到自己真疼起來,那會再後悔就晚了。
抱孩子落下的月子病:
其實,最容易引起月子病的事情往往都被產婦和家人忽略了,那就是照顧孩子、抱孩子、喂孩子奶的時候。
有些寶媽對孩子非常愛護,沒日沒夜的抱著孩子,而且還總是抱在單側,就就不換一個姿勢。於是孩子便會壓迫肋骨,導致這一側的肋骨表面軟組織慢性損傷,從而引起肋骨挫傷。
除此之外,總是單手抱孩子的寶媽,手腕很容易出現腱鞘炎,腰部過勞也會出現腰肌筋膜炎。如果月子期間再辛苦一些,總是低著頭照顧孩子的話,還可能導致出現脊椎病,隨著時間,還會加重病情。
可見,不正確的抱孩子姿勢會引起種種的月子病。所以寶媽在坐月子的時候,一定不能經常同一姿勢抱著孩子,可以時常換手,換人來抱一下。
做家務落下的月子病:
除此之外,有些寶媽在坐月子的時候,身邊沒有月嫂和老公。自己在家什麼都不做的話,難免亂成一鍋粥。所以在坐月子的時候照顧孩子、打掃房間、收拾衛生、做飯等等,一個都沒有落下。
事實上,這也會引起月子病。常做家務的女性,在肘關節外側一個點,很容易因為過勞引起肱骨外上髁炎。
還有一些寶媽在懷孕的時候就已經有腰椎間盤變性或輕度突出了,如果坐月子的時候再不注意休息,還總是過勞幹活的話,很容易導致椎間盤突出加重,出現腰腿痛的症狀。
所以,對於坐月子的產婦而言,坐月子時注意休息並不是嬌氣和矯情,只有這會把身體恢復好了,才算對得起自己懷孕生子時的辛苦。
2、軟產道異常有哪些表現?
導讀:軟產道包括子宮下段、宮頸、陰道、骨盆底軟組織等。軟產道異常是女性分娩異常的重要表現,軟產道異常所致的難產少見,容易被忽視。應於妊娠早期常規行雙合診檢查,了解軟產道有無異常。一、外陰異常1、會陰堅韌:多見於初產婦,尤其35歲以上高齡初產婦更多見。由於組織堅韌,缺乏彈性,會陰伸展性差,使陰道口狹小,在第二產程常出現胎先露部下降受阻,且可於胎頭娩出時造成會陰嚴重裂傷。分娩時,應做預防性會陰後-斜切開。2、外陰水腫:重度妊高征、重症貧血、心臟病及慢性腎炎孕婦,在存在全身水腫的同時,可伴有重度外陰水腫,分娩時阻礙胎先露部下降及娩出,造成局部組織撕裂傷、感染和癒合不良等情況。3、外陰瘢痕:外傷、葯物腐蝕或炎症後遺症瘢痕攣縮,可使外陰及陰道口狹小,分娩時容易裂傷。若瘢痕范圍不大,分娩時可做會陰後-斜切開。若瘢痕過大,應行剖宮產術。二、陰道異常1、陰道橫隔:橫隔較堅韌,多位於陰道上中段。在橫隔中央或稍偏一側常有一小孔,臨產後肛查易被誤認為宮頸外口。若仔細檢查,在小孔的上方可觸及逐漸開大的宮口邊緣,而該小孔的直徑並不變大。陰道橫隔影響胎先露部下降。2、陰道縱隔:陰道縱隔常合並有雙子宮、雙宮頸畸形。完全縱隔一般不導致難產,位於一側子宮內的胎兒下降,通過該側陰道分娩時,縱隔被推向對側,分娩多無阻礙。3、陰道狹窄:由分娩時陰道裂傷、葯物腐蝕、手術感染致使陰道瘢痕攣縮形成陰道狹窄者,若位置低、狹窄輕,可行較大的會陰後-斜切開,經陰道分娩;若位置高、狹窄重、范圍廣,應行剖宮產術結束分娩。4、陰道尖銳濕疣:妊娠期尖銳濕疣生長迅速,早期可治療。體積大、范圍廣泛的疣可阻礙分娩,易發生裂傷、血腫及感染。為預防新生兒患喉乳頭瘤,應行剖宮產術。5、陰道囊腫和腫瘤:陰道壁囊腫較大時,阻礙胎先露部下降,可行囊腫穿刺抽出其內容物,待產後再行處理。陰道內腫瘤阻礙胎先露部下降而又不能經陰道切除者,均應行剖宮產術,原有病變待產後再行處理。
3、女生私密上部的軟組織疼痛,是什麼原因
女人外陰旁邊的軟組織那個地方腫了起來,考慮存在炎症的可能,可以用達克寧栓劑或克霉唑栓劑治療,平時要注意保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動意見建議:內褲要柔軟,棉質,通風透氣性能良好
4、練瑜伽的好處和壞處
5、23歲女生O型腿,怎樣矯正過來?
崔清國主任在專題報告的開篇就談到針刀為什麼能治療O型腿。O型腿形成的原回因有的是骨頭問題,答有的是軟組織失衡問題。崔主任認為,以軟組織失衡為主要成因的O型腿,可以用針刀治療,並從治療的原理、治療的部位以及醫從性,也就是患者的接受意願三個方面做了可行性的闡述。
第一,從治療原理看,以軟組織失衡為主要成因的O型腿,病理機制是膝關節一側的軟組織緊張攣縮,另一側鬆弛,造成膝關節內外側的力學失衡,關節錯位。針刀對緊張攣縮的軟組織,可以松解延長,對鬆弛無力的軟組織可以刺激激活幫助修復,因此從治療原理上看是可行的。
第二,從治療部位看,O型腿軟組織失衡主要是膝內側的軟組織緊張攣縮,包括膝內側副韌帶、膝關節囊、鵝足、半膜肌等。針刀醫學對這些軟組織的松解延長早就有成熟的經驗。從治療部位和經驗上看也是可行的。
第三,從醫從性看,針刀治療損傷較小,只有針眼,沒有刀口,可以進行早期功能鍛煉,從而避免手術切口的疤痕和手術部位的再粘連。
崔主任認為,從以上三個方面可以看出,針刀可以治療O型腿。也正是考慮到以上的可行性,崔清國主任從2005年開始嘗試用針刀治療O型腿,報告中提出的學術觀點,就是基於他十三年的臨床實踐。