1、鞋子外側磨損是什麼原因
1. 走路比較多，正常磨損。
2. 走路姿勢不正確，重心都在腳跟那裡，導致磨損。
3. 鞋底外側磨損，可能有關節炎隱患，正常鞋子的磨損重心在腳跟中間，並可從鞋跟外側看出約4度的傾斜，但如果傾斜大於4度，就說明腳跟外側受力過多，這種情況通常由於高弓足讓體重過多傾向於腳外側，造成鞋外側磨損突出。這種走路方式容易導致關節扭傷和損傷，長期的受力不均也會導致膝蓋外軟骨的磨損，引發關節炎。這種方式也會給髖骨施壓，導致坐立時骨骼的長久疼痛。
很多年輕人走路時低頭駝背、脖子、肩膀前傾，殊不知這樣會造成脊柱正常生理彎曲的S形發生改變，周圍的肌肉韌帶、軟組織長期處於僵硬狀態;走路時心率加快、呼吸加速，因此低頭駝背會使胸廓無法打開，會影響到心肺功能。所以走路姿勢一定要正確，良好的體態給人感覺也是會比較挺拔臉色好。
2、左髖骨軟組織損傷要多久才能好
如果左髖骨真的有什麼問題,會怎麼樣呢? 問題補充：呃表面沒有傷痕,行動正常,只不過會隱隱作痛. 運動過多的韌帶損傷問題，按摩。
3、髖骨周圍軟組織腫脹輸液好的快嗎？
軟組織損傷輸液沒有什麼太大作用對身體健康不好。應該去正規大醫院骨傷科看看檢查一下如果腫脹就要康復治療做超短波消炎也可以，通過檢查治療使病情盡快得到好轉，軟組織損傷過一個多月就好了。