1、我大腿軟組織損傷，是車撞得，現在有半個月了。天氣一變就疼。怎麼進行治療啊
醫院對這種病沒有什麼太好的辦法，只能靠自愈，不了解你的病情，我也不能給你亂開葯，你可以找好的中醫大夫看看，開點內服葯，做針灸、推拿都可以，我現在介紹一種自己可以操作，效果也比較好的方法。
葯品及材料：醫用葯棉、玉林正骨水
玉林正骨水簡介看這里：http://ke.baidu.com/view/292470.htm
總之這種葯好用就是了，我家有比這個好的，不過沒法給你用，不過這個也不錯的
具體操作：
1.將葯用葯棉擦在疼痛部位，然後推拿，手法要正確，否則會傷到皮膚.反復多次，持續30分鍾左右。
2.鋪葯。將合適大小的大小的葯棉鋪到疼痛部位，然後把正骨水倒在葯棉上，剛好浸濕為宜。持續30分鍾左右。
患處推拿時疼痛是正常反應，皮膚破損時禁止使用，操作部位發熱效果較佳。如有過敏反應停止使用
祝你早日康復！！！
2、因為打球扭到導致腳踝軟組織損傷，已經一個月了，怎麼樣可以快速恢復
新傷早期，傷處要充分休息，抬高患肢，塗正骨水、消傷痛等，避免踝關節運動。2-3周後疼痛腫脹消失，逐步練功活動。練踝關節的背伸和跖屈，但注意勿使踝強力內翻。踝部可以推拿按摩防止粘連有利於功能的恢復。配合中葯燙洗，效果更好。2號洗劑：川烏草烏花椒艾葉蒼術獨活桂枝防風紅花劉寄奴伸筋草透骨草各10克，水煎外洗。