1、手腕軟組織受傷？
手腕軟組織損傷後，首先，可以使用彈力綳帶固定腕關節，避免腕關節過度活動，在傷後48小時之內可以局部冷敷，以促進毛細血管收縮，減少出血，從而減輕局部腫痛的症狀。48小時之後可以採取局部的熱敷、理療，以改善局部血液循環，促進腫脹消退。同時還可以口服或者外用活血化瘀、消腫止痛的中成葯物，例如口服盤龍七片，外敷活血止痛膏等，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎葯物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等。在飲食方面，要以清淡、易消化的飲食為主，多吃綠色蔬菜、水果等，同時還要補充蛋白質，多吃豬、牛、羊的瘦肉，但要忌食辛辣油膩食物。對於較輕的手腕軟組織損傷，一般2-3周左右即可痊癒。
2、腳腕軟組織損傷，要多久完全好？（崴得較厲害那種）
若排除踝關節骨折，嚴重軟組織挫傷一般要3周左右。當然，前提是正規治療。1 減少活動2抬高患肢3必要時石膏外固定4外用活血化瘀葯物祝早日康復
3、手腕軟組織損傷怎麼辦
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
4、手腕軟組織挫傷多久能好右手軟組織挫傷3個月了，看過
這個不好說，要是樓主的身體好，估計檫點葯，個把星期就好了。肌肉和軟組織拉傷一般很快就好了。韌帶和骨頭可能要長點。
5、我的手腕軟組織受傷，都2年了還沒好，幫忙啊
有可能是你玩單杠用力傷到了舊患，本身筋骨這玩意就很難養，你還在調養期就玩單杠，那是很危險的，就如同脫過一次臼後就很容易脫臼一樣，也別太擔心，軟組織一旦受傷養個三五年都屬於正常期，現在去大醫院看看，確定是不是舊傷又被傷到了，沒什麼大問題就回家好好調理就行，別再提過重的東西，別玩太用力的游戲，要注意多多鍛煉右手，就是時不時輕輕轉動轉動，像做操一樣即可！多咨詢一下醫生的建議！
6、手腕摔傷了 如何知道是骨頭損傷了還是軟組織損傷拜託各位大神
一般來說手腕的撕脫性骨折不用作任何處理，只要靜養就可以，但是要注意日常的手部活動，確診後應該不能再用受傷的手幹活，不能再活動手腕，戴護腕穩定腕關節，半個月左右再去拍片復查，看看撕脫骨片的癒合情況。你這種情況，已經有半年了，估計癒合的情況不是很好，撕脫骨已經變成了游離骨，所以才會有手腕的彈響聲。關於你說的疼痛，估計也是撕脫的部位的解剖位置恢復不好刺激了周圍的軟組織出現的一個無菌性的炎症，產生的疼痛。應該去正規的醫院復查一下，看看X光片子上腕骨的情況再說。
7、手腕三角軟骨損傷多久能好，以後還能打籃球嗎如題 謝謝了
你的手腕部三角軟骨損傷第二天就得到了及時而規范的治療，應該沒有太大的問題，因三角軟骨系韌帶組織，治療過程一般需要一個月左右基本上可解除外固定，行關節主動功能鍛煉佐以治傷葯液（市場上有售，因種類很多，不在此一一列舉）外用，以逐步恢復腕部功能。但值得注意的是，在恢復期間不能過於劇烈運動，應該循序漸進。
8、腳腕處軟組織受傷多久能正常走路。
我高二的時候也這樣傷過，過了1周後可以不用拐子了，但是用力也會有點疼。一定要休息至少2個月後再打籃球。我當時一個月後就打籃球，結果又傷了，導致後來腳踝很容易受傷。
切記，切記！