1、如果是肌肉軟組織損傷，要多久能好？如果是骨頭，有要多久能好？
一般一個月左右就可以恢復的，注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天燙洗燙洗，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物葯物治療
2、骨折和軟組織損傷怎區別
骨折一般真是鑽心的痛而且傷的位置根本動不了，而軟組織搓傷疼痛雖然和骨折差不多但是很快會不那麼劇烈疼痛，但是一旦軟組織挫傷，一個不小心同樣位置會多次受傷！
專業的說
骨折(guzhe)是骨的完整性或連續性被中斷或破壞。由外傷引起者為外傷性骨折;發生在原有骨病(腫瘤、炎症等)部位者為病理性骨折。骨折端與外界相通為開放性骨折,如與外界不通則為閉合性骨折。
軟組織挫傷是軟組織損傷的一種
軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等。
關於治療，年紀大了還是以外用為主，如果是軟組織損傷，建議用熱敷，吃三七片，並且用一般的活血化瘀的膏葯貼服，見效不錯，可以試試，但還是盡早去醫院為好，拍個片確診下。
3、怎麼判斷到底是軟組織挫傷還是骨裂？
軟組織挫傷和骨折，骨折是痛苦的，有時是困難的，分別，局部腫脹和疼痛，但一般有以下不同之處：
軟組織挫傷（如果沒有嚴重的內臟出血）將疼痛，後逐漸緩解了一些，但骨折的日益增加的活動疼痛。
2。比較淺表軟組織損傷疼痛的部位，和准確的定位;深骨折部位，疼痛的定位是更廣泛的（有時是痛苦的，從中心向四周輻射）。
發炎部位的軟組織損傷局部淺綠色的淤泥可以看出，在受傷的部位，但骨折發紅比較深的部件，將骨折周圍組織腫脹。
但大多數的骨折與軟組織損傷，所以有時兩者難以區分，如果你有疑問，最好的辦法就是去醫院拍一個本地的X光片，可以告訴從影片。
4、關於骨頭和軟組織方面拉傷，扭傷要幾天才能好
軟組織不嚴重的話只要骨結構沒問題，2,3天，軟組織比較嚴重的話骨結構也沒問題，10-20天左右，骨結構有問題不正骨，一直不會好
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
5、骨折和軟組織損傷的區別
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6、手腕摔傷了 如何知道是骨頭損傷了還是軟組織損傷拜託各位大神
一般來說手腕的撕脫性骨折不用作任何處理，只要靜養就可以，但是要注意日常的手部活動，確診後應該不能再用受傷的手幹活，不能再活動手腕，戴護腕穩定腕關節，半個月左右再去拍片復查，看看撕脫骨片的癒合情況。你這種情況，已經有半年了，估計癒合的情況不是很好，撕脫骨已經變成了游離骨，所以才會有手腕的彈響聲。關於你說的疼痛，估計也是撕脫的部位的解剖位置恢復不好刺激了周圍的軟組織出現的一個無菌性的炎症，產生的疼痛。應該去正規的醫院復查一下，看看X光片子上腕骨的情況再說。
7、軟組織受傷拍片子的時候會不會覺得是骨頭錯位？
不會，可以明確的告訴你，片子是可以看出骨頭沒有錯位和骨折，但是軟組織損傷只能靜養，靠時間來恢復，可以泡一些活血化瘀的葯物來治療！
8、骨折和軟組織損傷的區別
骨折的定義是骨小梁連續中斷，包括完全和不全骨折；軟組織損傷包括完全斷裂和撕裂傷。確定骨折與否不在於體重而在於體位和暴力大小。骨折動與不動都痛，軟組織活動時疼痛。你還可以用手指輕輕按壓疼痛在那，距離骨頭較遠是軟組織損傷，輕輕按壓外踝尖，疼痛加劇有可能骨折（完全或不全骨折），安全起見腫脹略消、疼痛略輕時去一次醫院。附帶告訴你無論軟組織損傷或骨折都應該重視。