軟組織可以劇烈運動嗎

1、軟組織受傷動手術後一般要多久才能恢復？以後還能劇烈運動嗎？治療費用一般要多少？

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2、退行性變的概念是什麼

退行性病變又稱骨質增生，即骨的退行性病變，是關節炎的一種表現。本病的致病因素主要是由於機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。

本病與職業有關。長期反復使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺綉、打字、伏案工作者的頸椎關節。

(2)軟組織可以劇烈運動嗎擴展資料

預防：

1、避免長期劇烈運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發本病的基本原因之一。尤其對於持重關節，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，因此要避免長期劇烈運動。

2、適當進行體育鍛煉：避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉可有效預防本病。適當的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防關節軟骨的增生和退行性改變。

3、及時治療關節損傷：關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的退行性病變經常與關節內骨折有直接關系。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。

4、減輕體重：體重過重是誘發脊柱和關節退行性病變的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的退行性病變。

3、五年前打球致膝關節外側軟組織比較疼痛，現在劇烈活動還是疼，但是不活動沒有什麼大礙，只是感覺有點異樣

你好：

就你的描述懷疑是半月板損傷或十字韌帶損傷。建議採用中醫針灸推拿治療。

4、腳踝扭傷過、劇烈運動後，都會疼。該怎麼辦？拜託了各位 謝謝

扭傷一般病人都來不當會事，自隨便弄點現成的葯就解決了。其實這只是在緩解疼痛，根本不是治療。扭傷一般會傷到軟骨、韌帶等軟組織，軟組織再生能力弱，只能靠葯物幫助其生長，所以關鍵用葯幫助受傷的組織修復。而現在醫院還沒有能修復軟組織的葯。一般開點消炎，活血化瘀的葯，然後讓你靜養或鍛煉就完事。其時是解決不了問題的，這樣只會延誤治療。 要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。 在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。