1、手扭到了怎麼辦？
到醫院拍片檢查清楚是否有隱性骨折。
一般的軟組織損傷，頭24小時冰敷30分鍾，24小時後熱敷30分鍾，一天2~3次。切勿揉。若無酒精過敏可以使用雲南白葯噴霧。
2、軟組織損傷敷了葯膏還能冰敷嗎
你好：可以的， 但是是在24小時內，24小時後做熱敷
3、腳腕再次扭傷，冰敷多久最合適啊？
腳腕來扭傷，關節內的軟組織（軟骨源、韌帶）多多少少都會受到損傷，軟組織損傷是比較難治的，比骨折難治，不論是冰敷還是熱敷，都沒有什麼幫助，長此下去只會延誤治療。 要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。 在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。祝你早日康復！
4、捆綁鬧事者造成軟組織損傷犯法嗎?
鬧事應該由執法機關去處理，捆綁鬧事者造成軟組織損傷侵犯和傷害了人的身體，是犯法的，應該承擔治療的民事責任。