1、腳扭傷後腫了吃什麼，敷什麼葯？拜託了各位 謝謝
踝關節有扭傷，這主要是韌帶、軟骨受損傷引起，韌帶、軟骨屬於軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復，單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 另外提醒，韌帶有損傷，強行鍛煉關節彎曲，這只會使受傷的組織更進一步受傷。 對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中葯治療一般在30至40天左右就可以基本康復，超出3個月至半年內的傷，屬於難治范圍，治療時間相對就要延長一些，如果軟組織損傷超出一年才找中醫治療，治癒率一般只有60%左右，軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。 如果您只是單純的軟組織損傷，你現在過了損傷的急性期了， 可以熱敷一下，如果痛的厲害可以服點兒止痛葯，或者用些外用葯如雲南白葯，扶他林乳劑，紅花油等（沒必要刻意用哪一種，看你自己方便買到哪一個）。 用以下葯膳食療： 土鱉蟲酒 ： 土鱉蟲7個焙乾，以白酒30毫升浸1晝夜，去土鱉蟲渣。上酒分作3份服，3次/日。 功能破堅逐瘀，療傷止痛。主治閃腰扭傷（註：孕婦忌服）。 大黃蚯蚓酒 ： 大黃如雞子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。隨量服食。 主治宿疾在諸骨節及肋脅外不去者。 山羊血三七末方 ： 山羊血50克、田三七10克共研細末。0.3克/次，黃酒適量沖服，2次/日。 功能活血化瘀，消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛。 月季花燒魚肚 ： 水發魚肚600克放鍋內，燒沸燉1小時取出切塊，用沸水略焯，撈出過涼。另鍋將魚肚入鮮湯1.5升中煨20分鍾，去異味。炒鍋上火，放麻油燒，下入調料，放鮮湯，湯沸後取蔥、姜，魚肚擠凈原湯，放鍋內，小火燜30分鍾調味。魚肚勾芡，將月季花1朵撕在魚肚身上。另2朵月季花放盤內，魚肚起鍋，淋上雞油，蓋花上。燒好服食。 主治跌打損傷。 月季凌霄粥 ： 月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯，置有水的蒸鍋中，隔水加熱蒸20分鍾。溫飲30克/次，1次/日。 主治跌打損傷。
2、手指扭傷如何快速恢復
不知道您到醫院看了沒有？拍X線片了沒有？如果沒有建議您到正規醫院拍X線片排除骨折，如果沒有骨折。可能會有軟骨及韌帶損傷，則可以近期避免過度運動，口服活血化瘀葯物， 傷後24小時內冷敷，傷後24小時以後可以患處熱敷，或者用溫熱水燙，5天後逐步恢復運動。 祝您早日康復。
記得採納啊
3、發生軟組織損傷的處理方法是什麼
在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷
。受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有：
1、要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮、減少局部血腫和減輕疼痛作用。1-2天後改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤血的消散吸收作用。
2、損傷嚴重者，如局部腫痛明顯、活動障礙，應考慮是否有骨折、骨裂傷、關節脫位的可能。應進行X線檢查，明確診斷，以免漏診、誤診及延誤治療。
3、關節扭傷應及時治療，如果治療不及時或不徹底，可能導致日後反復扭傷。
4、同一關節有反復多次扭傷史者，建議平時或運動時患處戴關節護墊或用彈力綳帶包紮，有保護關節的作用。
5、患處敷葯後，要注意觀察局部情況，如發現皮膚潮紅、瘙癢、起疹、起水皰等，應立即停止使用外敷葯，用消炎止癢膏塗抹。
6、為能得到及時正確診治，建議病人盡早到醫院找骨科醫生接受治療。
大家在平時要注意加強防護措施，預防軟組織損傷的出現。
4、軟組織扭傷什麼治了，
?
5、手腕扭傷了，吃什麼葯，什麼食品易於恢復？
你現在還存在什麼問題？？？
活動受限制還是疼痛呢？？
去醫院檢查骨頭有問題嗎？
手碗時是一個很復雜的關節，很容易影響手功能，你沒提出現在的情況，我不能進一步了解情況，無法給你更多的建議！！！