1、腳軟組織損傷怎麼辦；比較傷
▲這個我略知一二。是不是腫起來了？去醫院看看吧，如果是挫傷的話不用照X光，自己會慢慢好的。方12 大棗白芷粥 組成：大棗10枚，白芷10克，粳米200克。 用法：將大棗、白芷分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱分次飲用。 功效：補益中氣，行氣止痛。 主治：軟組織損傷後期體虛者。 。日本繽漮是為數不多的較為穩妥的選擇方案，基本可以更治了，蛋疼的是，比較費銀子。
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2、腳內側骨頭和軟組織疼，怎麼才能快速恢復
應該是韌帶拉傷了，酒有時可能會使局部（內）而加重疼痛，謹慎使用。最近還是應該以休息為主，韌帶拉傷一般至少需要3周的休養，早日康復！
3、腳軟組織損傷怎麼辦；
要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動。
4、腳踝軟組織受傷怎麼治療？有什麼好辦法啊
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5、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
6、腳扭傷，軟組織挫傷，輕微骨折。有沒有好的治療辦法。怎樣止疼？謝謝！
用可靠的支具固定一個月,也可以用石膏,但石膏不透氣
抬高你的腳,高於心臟,可以減輕腫脹引起的疼痛
疼痛厲害的時候,可以用止痛葯,直接噴在腳上的止痛噴霧或者口服葯都可以
好好休息了,以後活動時戴好護踝