1、你好，我的腳踝兩個月前扭傷，後拍X片，醫生說是軟組織損傷，現在走路就疼，還附帶小腿一起疼
兩個月都沒好就說明肯定是比較嚴重。請問你的腳踝現在比以前腫大嗎？一般醫院是不了解腳踝的具體損傷的。X光只能判斷你的骨頭損傷和軟組織腫脹情況，不能判斷軟組織的具體損傷。根據你的描述，你的韌帶是嚴重受損了，走路疼，屬於韌帶在損傷，那麼針灸和理療都是沒用的。需要限制運動，和使用護踝。最好去專門的運動醫學的醫院做核磁共振的檢查，否則病情嚴重，比如韌帶壞死（我就是），就只能手術了。 如果有增生（踝關節便粗大）也必須重視，增生的骨疣會對軟組織有磨損，也會導致疼痛。
建議你去大醫院診治，有不懂可以追問我。我打球腳踝傷過很多次，現在兩個腳都做過手術，對腳踝損傷比較了解
2、腳軟組織損傷怎麼辦；
要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動。
3、右腳踢足球骨折，骨頭已經癒合，但軟組織一直疼，情況是，走路走多了
如果是肌肉損傷，一般用些活血化瘀葯物休息十多天就可以基本好了，而你的問題一年了了還存在痛現象，可以考慮為韌帶、骨膜有損傷，韌帶、骨膜屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在X光片下很難發現，單靠靜養自身修復或用些消炎、止痛、活血化淤的葯物來幫助恢復都是很難達到治癒目的。，如果處理不當，容易引起關節局部炎症滲出，刺激踝周韌帶鈣化粘連，軟組織柔韌性下降，關節壓力增大，影響其穩定性，由此誘發關節錯位 扭傷反復發作，才會出現在劇烈運動後症狀明顯加重，而且由於受損的軟組織對氣溫氣壓變化比較敏感，所以往往會在下雨天時局部軟組織收縮痙攣引起疼痛不適，所以處理這類患者，首先要檢查是否有陳舊性的關節錯位，調整復位後通過針灸 艾灸 葯敷等手段促進血液循環，恢復韌帶柔韌性，增加軟組織力量，從而穩定關節。而患者在治療期間需要嚴禁劇烈運動，必要時佩戴護具。根據你問的泡腳方法：1：用紅花和艾葉泡腳一天兩次《早-晚》2：每天晚上少許鹽，花椒，開水沖後泡腳。同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾。湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處，紅外線理療等。還是要繼續就醫找個好點的醫院，別怕花錢，免得年齡越來越大影響自己的未來。祝你早日康復。
4、我的腳扭傷，醫生說可能是軟組織損傷，打石膏固定了兩個禮拜了，今天拆了後走路問題不大，內翻還有點疼...
你好：還是傷筋沒有好建議自己用熱敷，活絡油，紅花油外用。3.按摩、針灸、理療貼膏葯等，可以服用扶他林膠囊，傷科片等等，希望可以幫你，祝早日康復！
5、腳軟組織損傷已經15天了 ，現在躺著沒事， 一站起來就疼，不過疼痛一天比一天減輕，這樣情況下我可以
可以但是不要劇烈運動，晚上休息時可以用熱酒加食鹽敷患處或者按摩一下這樣恢復就事半功倍了
6、右腳背軟組織拉傷已經有一周了，還不見好，一走路就疼，尤其是下樓梯的時候，腳的前掌不敢挨地
你好！只是軟組織損傷，可以多休息，減少腳的運動，用熱敷來促進淤血的吸收。 可以用紅花油，雲南氣霧劑等治療跌打損傷的外用葯，另外盡量不要劇烈運動，多休息、少走路。
7、腳軟組織挫傷已經兩個月了現在瘀血也沒有了只是還有點腫 但是走路還是痛
考慮可能是筋血不活毛細血管及微循環不暢所致，建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤, 祝你早日康復。