1、腰骨的軟組織受傷怎麼辦
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
2、肋骨骨折加軟組織挫傷,算輕傷嗎?
盡快報警,要求公安機關做傷勢鑒定,如屬輕傷,可以追究對方刑事責任並要求賠償損失,如果自己不懂,可委託律師協助.
3、軟組織受傷，可以鍛煉嗎？
在還有疼痛感的時期萬萬不要讓此部位參與鍛煉！這絕對會加劇傷情！等疼痛感消失以後 從小幅度的拉伸開始恢復！待受傷組織恢復韌性以後再循序漸進的去恢復它的力量與控制！幾天之後保證再無疼痛反復後就可以練了 祝你早日康復
4、骨骼與軟組織受傷
老年人冬季如何防骨骼受傷
老年人在冬天是易發骨折的高危人群。專家介紹說，其實無論冬天還是夏天，骨折可能發生的頻率對於老人而言沒有什麼區別。但是因為冬天下雪路滑，有些老人不注意，仍然出去，反應會人體骨架 較夏天略微遲鈍，摔跤造成骨折的幾率就會大大增加。專家建議老人冬天還是應該以預防為主，外面路不好走就不要出去，在家裡走走即可。
因為老年人都存在或輕或重的骨質疏鬆，骨頭比較酥了，即使外力不大，也可能造成骨折。比如有的嚴重骨質疏鬆的老人坐在床上打個噴嚏，脊柱就會出現壓縮骨折。因此，老人還是應該多注意，預防為主。
另外，在發生骨折、扭傷等問題後，現場救護很重要，要小心妥善固定，不能加重損傷。在搬運可疑脊柱骨折的傷者時要特別注意「像木板一樣搬動」、「平板翻身」，不能扭轉，否則會造成脊髓損傷而導致癱瘓。如果周圍沒有掌握正確搬運技術的人，不要隨便動傷者，等專業人員來。
專家還提醒說，老人如果摔跤，一定要及時就醫。因為老人骨折後，出血量、痛感可能都會比年輕人弱很多，這樣有時就容易被忽視。家人認為摔傷了，卧床一段時間，休息休息就能痊癒。其實不然，老人病情變化大，如果骨折後不及時就醫，只是卧床，還會引出其他並發症，如肺炎、褥瘡、泌尿系統感染等，所以一定要及時就醫。
5、軟組織損傷怎麼好的快
您好，根據您的描述，您是因外傷導致軟組織損傷，軟組織損傷的主要症狀是局部的腫脹、疼痛、活動障礙，軟組織傷的修復需要一定的時間，經過治療能縮短病程。
指導意見：
您好，建議：如果在軟組織損傷的24小時以內，可以局部冷敷，減輕腫脹，減少軟組織出血，48小時以後可以局部熱敷或理療，配合活血化瘀的葯物，可以加快局部損傷的修復，還要減少局部的活動，避免損傷的加重，但是軟組織損傷的修復是需要一定的時間的，一般要2-3周會完全恢復，所以不能著急，希望我的回答能幫到您。
6、軟骨組織損傷多久能好？有什麼辦法快點好嗎？
根據百你所述的情況，屬於外傷導致的軟組織損傷。修復是需要一段時間度的，可以用一些骨傷痛膠囊，並可以進行局部熱敷緩解，且塗抹紅花油治療，問可以有所好轉的。期間注意休息，可以適當的鍛煉答，但是不要負重運動，飲食方面可以吃一些鈣片兒專和有營養的食物屬。希望對你有幫助，祝你早日康復！
7、軟組織損傷算輕傷嗎？
不能簡單做判定，軟組織損傷也有輕有重，輕者恢復幾天便可好轉，重者可能傷及肌腱，建議去醫院做全面檢查，嚴重還要做核磁共振，檢查軟組織損傷程度
8、軟組織受傷要打石膏嗎？
建議你到正規醫院就診，以下是個人觀點：1、打石膏試用於骨折後部位的固定，效果促進癒合。zd單從你提供的材料來看，我個人認為你應該不適用打石膏。2、睡覺時把受傷部位抬高。3、少運動，多休息。4、買一管扶他林（19元左右），一天兩次，按摩10分鍾。口服可以三七片。5、話說回來，傷筋動骨100，你觀察半個月，如果症狀加重，還是應該到醫院隨診。