首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
2、骨折後傷口周圍的軟組織肌肉感覺在跳動是怎麼回事
可能是神經問題，手術也有細小神經牽拉，應該慢慢恢復
3、ct片示：右跟骨變形，部分碎骨快稍有分離移位該變，骨折線清晰，累及跟距、跟骰關節面，周圍軟組織腫脹
累計跟距關節面，關鍵是看跟骨的高度及寬度有沒有丟失以及關節面的平整性，高度丟失，形成扁平足，關節面不平整，形成創傷性關節炎，以後行走都會疼痛的，至少要三個月，骨折可以癒合，腫脹三個月不會好的，一般至少持續半年，已經傷後三個月了，手術不可能再開了，復查如果骨折癒合好的話，可以適應性下地負重行走，堅持每天熱水泡泡腳，其他沒什麼特殊措施。
4、右側顎骨可見骨折透亮線,骨折端對位對線正常,周圍軟組織腫脹
你好，如果位置良好，保守治療就可以的
5、右側肋骨多發性骨折6789。受傷5個多月了 骨折位置軟組織炎症 後背疼痛難忍怎麼回事 多久能好？
您好，骨折後會造成骨折周圍軟組織的損傷，引起周圍軟組織的疼痛腫脹以及炎性滲出，疼痛是正常的，建議您不要怕疼，慢慢的鍛煉用力呼吸。鍛煉後疼痛腫脹，休息時會消腫，鍛煉時這樣的反復，一般三四個月後就沒事了。所以您還得多鍛煉，不然就會恢復的很慢
6、骨折後軟組織增生怎麼辦?
用重錘重捶和輕敲頸椎和周圍病的「病位穴」,具有治療「神經性和經絡性」的各種疼痛和瘙癢的作用和功能，是治療頸椎增生症的最基本，最重要，最有效的一個絕招。但是很多人認為這種手法是最危險，最害怕的這一招，其實這種手法是最安全，又最可靠的一招，雖然這一招是最疼痛，最難忍受的一招，可是這一招引起的疼痛和痛苦是暫時的過一陣子之後，你會真正體會到什麼叫「痛快」兩字的真正的含意。關鍵在於你是否有決心，恆心和膽子，是否相信這它的的真實性，有效性和可靠性。我從1999年開始起用，直到今天已經5年的時間了，我天天使用這一手法.
7、腳踝軟組織增厚突出，骨折快80天了都基本消腫就內踝骨硬硬的按著像骨頭，是骨頭砸壞了嗎。我這是什麼原
看你那還是腫的根本沒有消腫因此骨折也沒有長好，只有徹底消腫了才能長好，你要用生薑倒碎敷上用保鮮膜包好，很快就可以長好，
8、股骨遠端骨折固定手術後出現軟組織鈣化怎麼辦？
我來給你一個專業的解釋吧：軟組織鈣化就是我們臨床上所說的損傷性骨化，多由於關節扭傷，脫位，或者關節附近骨折，骨膜剝離形成骨膜下血腫，處理不當使血腫擴大，機化並在關節附近軟組織內廣泛骨化，造成嚴重關節活動功能障礙。
軟組織鈣化對於骨折癒合沒有影響，關節僵直主要是鍛煉不到位造成，通過鍛煉可以有較好的恢復。但是完全恢復很難。
鈣化的軟組織一般不會和骨癒合產生矛盾互相影響。71歲的老人鋼板可以不取出，多鍛煉最重要。補鈣不會導致鈣化嚴重，鈣化主要是跟血腫有關。
我仔細看了下片子，從片子上看三個月的時間癒合的還是不錯的，還是多加強營養和鍛煉為重。