1、腳部軟組織損傷後該注意些什麼？？？
主要是休息、靜養，就會自動痊癒。不要過量運動，以免二次損傷。
另外，可適當用一些舒筋活血的葯和消炎葯，加快恢復。
2、腳部軟組織損傷大概需要多長時間能恢復，不
?
3、腳面韌帶受傷
你好
你韌帶有損傷，稍微一發力就會感覺有點痛，除了韌帶有損傷你還應考慮到軟骨也受到了不同程度的損傷，因為韌帶有損傷疼痛是十分輕微的，你稍微用力就能感覺疼痛，這都是軟骨有損傷造成，軟骨韌帶都屬於軟組織，軟組織損傷後其再生能力弱，自身很難修復，建議你選用純正中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期（1至3個月）軟組織損傷，用葯一般30至40天可以基本康復，超出3個月至半年內的傷，屬於難治范圍，治療時間相對就要延長一些，軟組織損傷越早治療越好，時間耽誤越久治療越麻煩。軟組織損傷飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復
4、腳面軟組織挫傷肌肉壞死可以自愈嗎？
肌肉壞死不可以治癒的
但是人的肌肉是可以重新生長的
只要挖出腐肉進行消毒包紮治療也是可以癒合的，不過要去醫院進行詳細的治療了。
5、腳面軟組織損傷五六年了走路多了就疼需要做什麼檢查？
可以先做B超檢查足底筋膜，看有沒有足底筋膜炎，檢查足底摩擦囊看有沒有積液和足間神經看有沒有神經重大。
可以拍X光片看有沒有骨組織或關節炎之類的。
最後可以做磁共振檢查，可以同時檢查軟組織和關節神經之類的。