1、閉合性跌打損傷是什麼意思？
以損傷處皮膚或黏膜是否完整可分：開放性損傷和閉合性損傷兩種，所謂閉合的定義就是肌體在受到創傷出的皮膚仍保持完整！但可合並深部組織及內臟的嚴重損傷，如內臟破裂和內出血．受傷的機制可有以下幾種：⑴挫傷 由鈍力撞擊所致的軟組織損傷；⑵扭傷 關節異常扭轉，造成關節韌帶損傷；⑶擠壓傷 肌肉遭到重物長時間的擠壓所造成；⑷暴烈傷 由於爆炸產生強烈沖擊波造成的損傷．
問者所說的閉合性跌打損傷依我看來應該是以上的第三個因素＂扭傷＂！！！
2、什麼叫閉合性跌傷.?
概述：
跌打損傷包括刀槍、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，也包括一些內臟損傷。跌打損傷又分為閉合性跌打損傷和開放性跌打損傷。所謂閉合性跌打損傷簡單的說，就是說外傷後，局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。閉合性跌打損傷，是軟組織損傷的一種類型（相對開放性損傷而言）。
飲食原則：
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。
4、忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
疾病預防:
1、熱身運動：走、踏步、分並跳、伸展等，盡量將身體各關節活動開。
2、護腕、護膝，護踝等是必要的。
3、10%增加的原則，一周內不要增加頻率、強度、持續時間過10%，循序漸進。
4、保持有氧運動和無有氧運動的鍛煉均衡。同時參加一些力量和柔韌練習防止受傷。
5、你的身體需要時間去恢復，鍛煉但不使身體受傷。
6、運動前不要空腹、運動的前中後要飲足夠的水。
7、參加不同的訓練如：交叉訓練鍛煉不同的肌肉群
8、應學會摔倒時的各種自我保護方法，如落地時用適當的滾翻動作以緩沖外力等。
9、掌握科學的用力知識、防止用力不當。
10、不要過度勞累、防止肌肉因肌肉疲勞導致的損傷。
3、什麼叫閉合性軟組織損傷？多見的有哪些，及處理方法？
閉合性軟組織損傷·簡介
閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。是軟組織損傷的一種。受鈍力作用，肌肉猛烈收縮，關節活動超越正常范圍或勞損等引起。
閉合性軟組織損傷·症狀
損傷無裂口常見有：
（1）挫傷；
（2）肌肉拉傷；
（3）關節韌帶拉傷；
（4）骨質增生；
（5）椎間盤突出；
（6）肩周炎
（7）骨關節炎
（8）滑囊炎；
（9）肌腰腿鞘炎等。
有急性和慢性損傷兩種。
閉合性軟組織損傷·護理
運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生於網球運動員與標槍運動員。損傷的主要原因是：訓練水平不夠，身體素質差，動作不正確，缺乏自我保護能力；運動前不做准備活動或准備活動不充分，身體狀態不佳，缺乏適應環境的訓練，以及教學、競賽工作組織不當。運動損傷中急性多於慢性，急性損傷治療不當、不及時或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷。
4、軟組織受傷的含義是什麼?
人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫,勞累過度以及風寒濕邪氣的侵襲等原因導致損傷，都稱為軟組織損傷
5、閉合性軟組織損傷處理原則中的R、I、C、E分別代表什麼意思?
閉合性軟組織損傷處理原則中的rlce分別代表損傷的程度。
6、「閉合性跌打損傷」是什麼意思？
「閉合性跌打損傷」指說外傷後，局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。閉合性跌打損傷，是軟組織損傷的一種類型（相對開放性損傷而言）。