1、軟組織損傷吃什麼食物有利於康復
軟組織損傷的飲食護理
1.軟組織損傷的飲食忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養成良好的衛生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚乾燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發生化膿性感染的有效措施。
5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎症擴散。
7、軟組織損傷的保健早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀。
8、中後期軟組織損傷的保健可採用理療、按摩、活血葯物養生.骨活力治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
軟組織損傷可以分為這個扭傷類，挫傷類等，但是無論是哪一種的軟組織損傷，人們對於飲食調理都是非常重視的，那麼像這個軟組織損傷吃什麼好呢?
1、大棗白芷粥。
組成：大棗10枚，白芷10克，粳米200克。
用法：將大棗、白芷分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱分次飲用。
功效：補益中氣，行氣止痛。
主治：軟組織損傷後期體虛者。
2、橘皮米粥。
組成：橘皮干10克，粳米50克。
用法：將橘皮干碾為細末，置鍋中，加粳米，加清水500毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱分次飲食。
功效：行氣止痛。
主治：軟組織損傷中期，伴有脾胃不適，納差者。
3、桃仁冬瓜米粥。
組成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。
用法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一同置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。
功效：行氣消腫止痛。
主治：軟組織損傷早期，腫痛明顯者。
這三種粥口味上非常不錯，又可以調理身體，對軟組織損傷的病人來說絕對是一種不錯的選擇，軟組織損傷的病人可以考慮。
2、肋骨軟組織損傷如何治療
軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
直接用中葯接骨3外敷治療
3、肋骨受到外傷會怎麼樣
您好！如果是肋軟骨損傷是否嚴重是與軟骨損傷程度有關系，只要患處沒有移位，保守治療後一般4-8周左右逐漸癒合恢復正常的，平時注意適當活動，預防感冒咳嗽，以免加重不適，口服消炎葯和活血化瘀葯治療，下床活動可以佩戴外固定帶，有助於減輕疼痛不適作用。
4、肋骨疼用腹帶崩著好不好軟組織挫傷怎麼好的快
您好，請問您有肋骨骨折嗎，軟組織損傷也要看輕重，局部可以應用活血化瘀的能加速康復。
5、軟組織挫傷能喝酒嗎？
可以喝酒,酒可以活血,少喝就行了!
軟組織挫傷是一個籠統的診斷（也可以是概念）比較繁雜。包括（撞傷、挫傷、擠壓傷、碾挫傷、扭傷、打擊傷、捩lie傷、牽拉傷等等）范圍廣、涉及（肌肉、韌帶、關節囊、骨膜、神經、血管、淋巴等等）軟組織多、損傷（輕、重不同，嚴重的可以致使組織壞死）程度不同軟組織挫傷。『腳板』不會骨折，因為跖骨、趾骨即使有線狀骨折也會清晰的顯示。
右腳腳板還是很硬，是因為組織滲出、腫脹。已經6天，可以開始消腫、進行功能恢復了。
1，墊高患肢，以利靜脈、淋巴迴流，觀察血運；
2，熏洗中葯促進消腫、恢復功能，每天三次，每次30分鍾，先熏後洗；
3，下地扶拐，禁止負重；三周後恢復正常行走。一般軟組織恢復需要三周。
6、請問肋骨軟組織損傷怎樣治療好
其實肋骨骨折一般都不需要太多治療,肋骨軟組織損傷一般不需要治療,漸漸會好的
7、軟肋軟組織挫傷如何養
先檢查一下，是否有肋骨骨折。如果只是軟組織挫傷，呼吸一般不會很疼的，沒有肋骨骨折就先行冷敷，24小時後經常熱敷，再擦用消腫葯就可以。有骨折就得到醫院處理啦！