1、我的腳底板很疼，像軟組織挫傷一樣，但又不腫，請告訴我這是怎麼原因造成的，怎麼辦啊？？
就是平底鞋穿多了 休息休息 少走路就行
2、腳的軟組織損傷？
應該是腱鞘炎。局部封閉，自腳底板疼痛點處注射，每周一次，應該可以緩解。
3、腳部軟組織挫傷怎麼護理
腳部軟組織挫傷建議找中醫骨傷科醫生辨證用中葯或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。