1、軟組織損傷手法治療術
軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。軟組織損傷的話一般不建議使用手術治療，疼痛大，並且花費高，效果也不簡單好。
一般的軟組織損傷可以採用以下辦法解決：
一、手法治療：彈撥手法可疏通經絡，分解粘連，改善受損組織的代謝和血液循環；擦法可散寒祛瘀，促進氣血運行。這是有效的軟組織損傷的治療方法。
二、外敷葯物：皮膚給葯濃度高，直達病所，除了起局部作用外，還可通過皮膚進人血液循環，發揮全身作用；皮膚角質層還有貯存作用，使血葯濃度曲線平穩，有超越一般給葯方法獨特的優點。華氏骨方、貼是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。
三、穴位封閉治療：這種軟組織損傷的治療方法既可通過針刺穴位激發經絡之氣而達到通經活絡、調和氣血、疏通上下、鎮痛解痙等作用，發揮其葯理效應，從而更具有針對性。
四、可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：
1、堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。
2、堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手.
3、壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度。
4、每周堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。膝關節疼痛也會大大緩解。
2、用力過猛，第二天軟組織疼，有沒有快速消除疼痛的方法？
你好，根據你現在介紹這種情況，我的分析是肌肉拉傷的可能性比較大。我目前的建議是：暫時注意休息。可以口服活血化瘀的葯物，局部合作一下冷敷，慢慢就會緩解的。暫時不要加重受傷部位負擔！
3、松解手術後肌肉和筋會拉傷嗎？
肌肉各種急慢性拉扯受損之後，發炎引起肌肉攣縮，造成僵硬疼痛，活動受限，是現代人各種腰酸背痛、肩頸僵硬的源頭。天益中醫診所彭笙瑋中醫師利用古法針灸，結合現代觀點，創立「激痛點松解術」，找出造成肌肉緊蹦的核心\"激痛點\"，給予直接立即的松解治療，是「激痛點松解」的治療特色。不同於一般針灸，「激痛點松解」療法全程不留針，松完就走，告別惱人的肌肉酸痛僵硬快速有效。
因跳繩拉傷大腿肌肉 做過傳統針灸治療仍疼痛復作
患者左先生剛來診間的時候，拄著拐杖，走路一拐一拐，表情凝重，進入診間詢問病史後，得知他今年九月因為跳繩運動過度，拉傷大腿肌肉，從那時開始走路從右後臀放射疼痛連至膝蓋。期間兩個月跑了多家診所做過傳統的針灸治療，也在整脊民俗治療師的治療下，稍有改善，但是過一陣子疼痛復作，苦不堪言。
經過彭笙瑋中醫師的理學檢查，抬腿測試排除了神經壓迫，診斷單純肌肉運動傷害，從痛點尋找筋結，發現落在右後臀的臀肌和大腿的股四頭肌。脈診平緩、腹診腹力中等無特別壓痛點，漢方醫學診斷病勢偏陽。遂以針灸從後臀和大腿做激痛點松解術，配合精油貼布舒緩發炎，因病勢偏陽身體壯實，故予葛根湯加石膏改善發炎體質。囑其回家後要熱敷、拉伸、貼貼布加速復原。
確實貼精油貼布與施行激痛點松解術 發炎疼痛大為改善
左先生並沒有認真貼貼布且服葯時間在無痛作的白天。思考應是患者白日活動，發炎乳酸尚可帶走，但夜間睡眠，身體少動，發炎堆積造成疼痛，故精油貼布協助消炎和葯物正確的投予時間在治療的環節上缺一不可。遂叮囑左先生確實貼貼布還有調整服葯時間改睡前服用，然後針對痛點做第二次激痛點松解術，對探查到其肌肉深部仍有許多未解之筋結加以松解。從第一次治療到第三次回診的時候約莫10天時間，左先生第三次復診時已好大半，神情從容走入診間，滿臉笑容。
4、軟組織松解手術需要多少錢?
軟組織松解手術費用各地不一樣，北京地區一般在7000--8000左右，你那裡應該不超過1萬元吧！
5、腰肌勞損想了解肌肉鬆解術的詳細過程，有什麼副作用？多長療程？我有點害怕。
我的醫生建議肌肉鬆解術，大約要做2次。但我還是有疑問。這個治療方法應用於臨床有多長時間的，是否是種成熟的方法。是成熟的方法是微創手術嗎？不是，微創手術主要是椎管內的手術治療具體是怎樣的過程？我們是麻醉後給與治療有什麼副作用？沒副作用，是物理的肌肉筋膜的松解會很痛嗎？不會有麻醉葯的
上海仁濟醫院-疼痛科-鄭擁軍副主任醫師
6、我去年動了肩關節撞擊綜合征手術，都一年多了，用力還痛，醫生說是肌肉粘連，要松解軟組織，就好了，可是
肌肉粘連就是傷口內的肌肉組織沒癒合好，一，多用手輕輕揉動，二，用熱毛巾熱敷，促進血液循環，三，多做伸臂運動