軟組織尿酸高

1、痛風究竟是如何形成的，又該如何降低尿酸呢？

痛風是指由單鈉尿酸鹽晶體誘發的一個炎症性的疾病，當長期嘌呤代謝活躍時、嘌呤攝入過多時或著是尿酸排泄出現障礙的時候，都是可以導致高尿酸血症。而長期的高尿酸血症就可以引起關節和周圍軟組織尿酸鹽晶體的沉積，進而就會出現反復發作的急性關節和軟組織炎症、痛風石沉積、慢性關節炎和關節損壞的發生。而高尿酸血症又是可以傷害到腎臟，從而就會引起慢性間質性腎炎和尿酸鹽結石的形成。所以痛風患者只有早期的積極的進行降尿酸的治療，才可以延緩或著是阻止各臟器受到損害。

那麼又該如何降低尿酸呢？

 1.尿酸的主要形成的成分是嘌呤，所以只要減少嘌呤的攝入就可以有效的控制尿酸的含量。

2.要少吃點肉類的食物，因為在肉食裡面含有很高的蛋白質和脂肪，如果說在平時吃很多的肉食，就會導致尿酸值的增高。也不是說不能吃肉類，而是盡量的要少吃點，控制好每次的分量。

3在平時也不能暴飲暴食，這樣會給身體造成很大的傷害，每餐每頓一定要控制好分量，這樣長時間堅持下來也是能快速降低尿酸值的。

4.不要吃油炸的食物，可以適當的食用一些鹼性的食物。

5.要多吃水果，水果具有非常豐富的營養價值，而且水果里也沒有特別高的嘌呤量，對於痛風的患者來說，在平時多吃點水果是對身體有很多的好處，不僅能攝入一定的營養量，同時還能避免痛風的情況變得嚴重。建議可以吃西瓜，因為西瓜的含水量比較高，是能夠起到利尿的效果，從而能有效的降低尿酸值。

6.一定要多喝水，不要等到渴了再喝。如果想要降低尿酸值，那麼平時就應該每天多喝水，一天最好是控制在六杯到八杯左右，這樣就能夠增加人體的排尿量。還可以選擇喝點薏仁粥或者是降酸茶，這些也是可以降低尿酸值。

7.一定不要喝熱性的飲料。

8.適當的做一些有氧運動，通過有氧運動不僅可以有效的減輕體重，還能增強自身的抵抗力，最重要的是可以降低尿酸值。

9.還要保持充足的睡眠。

2、腳面腫痛血尿酸269是軟組織痛風嗎

你好，根據病情所述和檢查結果顯示這情況不能考慮是痛風引起的。

3、軟組織挫傷.會引起尿酸過高嗎.當時出工傷拍

軟組織挫傷能做工傷鑒定的。
軟組織挫傷系指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。
軟組織損傷一般是受外來的機構壓力的作用，當達到一定的強度而誘發損傷，產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時，可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。人體軟組織損傷是人類運動系統中的一種常見病、多發病。軟組織的損傷可因急性損傷和慢性積累性損作而導致出現頸肩背腰腿及四肢的不同情況、不同程度的癥候，近幾十年來，發現許多病症的很大部分來源於軟組織的肌肉、韌帶、筋膜、脂肪、關節囊、神經、血管等直接致發，危害甚大。

4、痛風可以吃蘑菇之類嗎

痛風是嘌呤代謝長期障礙以致血中尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽形式沉積在關節、軟組織和腎臟中，引起組織的異物炎症反應。初起時經常是莫名其妙的腳趾扭傷，反復出現紅腫疼痛，如果得不到控制，尿酸就會進一步引起關節變形，直至腎臟損害、功能衰竭。

除了體質、疲勞等因素外，長期的不良飲食習慣是導致痛風病的禍首。專家提醒，痛風其實就是因為帶來鮮美味道的嘌呤人體不能過多承受，因此痛風病人的飲食原則主要是應該減少富含嘌呤食物的攝入。目前能確定的是，海鮮、禽肉、動物內臟、蘑菇和豆腐含嘌呤較多，需要節制。

需要注意的是，不少人誤以為不吃肉只喝湯情況會好一些，但因為嘌呤能夠充分脫落到久燉的湯中，所以痛風病往往在各種鍋、煲類菜餚熱賣的季節高發。

5、狗肉和海鮮能同時吃嗎

可以的食海鮮四不宜
關節炎患者忌多吃海鮮
海參、海魚、海帶、海菜等海產品中，含有較多的尿酸，被人體吸收後在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。

海鮮不宜下啤酒
食用海鮮飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多會沉積在關節或軟組織中，從而引關節和軟組織發炎。痛風發作時，不但被侵犯的關節紅腫熱痛，甚至會此起全身高熱，狀似敗血症。久而久之，患部分關節逐漸被破壞，甚至還會引起腎結石和尿毒症。

海鮮忌與某些水果同食
魚蝦含豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等果同吃，就會降低落蛋白質的營養價值。而且水果的某些化學成分容易與海鮮中的鈣質結合，從而形成一種新的不容易消化物質。這種物質會刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。

蝦類忌與維生素C同食
科學家們研究發現，食用蝦類等水生甲殼類動物，同時服用大量的維生素C，能夠致人死亡。因為一種通常被認為對人體無害的砷類，在維生素C作用下，能夠轉化為有毒的砷。