1、膝蓋軟組織受傷！2年還未痊癒！
這種情況好的慢，你運動的過早了，應該在2個月以後運動，先是輕微運動，然後慢慢增加。現在是不要劇烈運動，用一些活血療傷的葯物，找一個好的按摩醫師按摩一段時最好不過的了，使損傷快速恢復。
2、膝蓋軟組織受傷多長時間能好
你好，一般來說普通的軟組織損傷的話應該在3-4周的時間就是可以恢復的。但是以前受過傷的話，容易在勞累受涼是感覺局部不適。所以說你的情況應該是外傷後導致的對於外界刺激或是自身負荷對抗的能力降低引起來的，這種情況並不是什麼大問題，只需要要平時盡量注意避免過度勞累及劇烈運動，避免局部受涼及久站久蹲等增加膝關節負荷的運動，應該就是可以緩解症狀的。如果不放心可以到醫院關節外科就診看一下。
3、騎車摔倒，左腿膝蓋處摔傷，並被外力壓到，造成軟組織挫傷。給膝蓋處拍片後，醫生說並無問題。修養一周後
如果拍片沒有問題，那輕微就是軟組織挫傷引起的，你所說的緊綳感是因為傷及表皮，傷口癒合結痂時皮膚表層皮膚硬化，而彎曲會引起皮膚的牽拉，而結痂處的皮膚因為硬化韌性降低所以會給人緊綳感，膝蓋部分傷口恢復較慢，因為要腳活動不能給恢復提供一個特別穩定的外環境，所以建議活動時盡量輕微以促進傷口恢復
4、膝蓋軟組織損傷症狀；急吼吼
▲樓主還是讓我來回答你的問題吧。軟組織挫傷是指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。軟組織是對應骨頭的，也就是皮內傷但是不傷及骨頭和內臟。簡單點就是皮膚、肌肉、脂肪、筋等的傷害。比如被打了和摔倒了，比較容易有。日本的繽漮在科技領域被廣泛認可，校果很牛，校菓非常棒，話說回來了，真心貴。
5、膝蓋軟組織損傷，會留下後遺症嗎？
軟組織損傷，如果只是一般的擦傷等，癒合了是沒有什麼後遺症的，這個可以正常的運動。當然如果軟組織損傷過於厲害了，留下了疤痕等也是可能出現這個影響運動功能的，局部可以熱敷按摩下，活血化瘀
6、膝蓋受傷算是軟組織挫傷嗎
軟組織傷到很難好，而且容易復發，建議去醫院看一下，最少休息3個月，等完全痊癒再參與劇烈運動
7、膝蓋軟組織受傷多久能恢復？
這要看個人情況，個體差異很大的。
就你所說的情況，估計得一個月以上，正常運動問題不大，但要想跳街舞，恐怕得三個多月，俗話說，傷筋動骨一百天嘛！還是徹底陽好再跳吧，來日方長，相信你養好腿後，會提高一大步的！