1、腳踝筋包怎麼治療
就是腱鞘囊腫。腱鞘囊腫是指發生在關節囊或腱鞘附近的一種內含膠狀物質的良性腫塊，分為單房性和多房性。囊壁的外層為纖維組織構成，內層為白色光滑的滑膜所覆蓋，囊內充滿著淡黃色澄清的膠凍狀粘液。囊的基底部與腱鞘緊密粘連。本病多發於腕背部、足背部及膝關節等處。青壯年尤其是女性多見。囊腫大多是逐漸發生的，與長期的勞損有關，生長緩慢。表現為局部腫塊隆起，狀如小豆至乒乓球大小不等，觸之腫塊堅硬呈半球形。表面光滑飽滿與皮膚無粘連，壓之有酸脹或痛感。
本病的治療可採用刺破或擊、壓、擠破囊壁的辦法，將囊液擠入皮下，待其自行吸收。亦可用粗針頭抽出膠狀囊液，注入考的松類葯物，可暫時緩解症狀，較易復發。必要時可行手術將囊腫切除，若切除不夠徹底，術後也有復發的可能。
2、右腳踝筋出槽怎麼辦
筋出槽，也叫做筋錯位，或者叫骨錯縫。該病症很多人都不知道，甚至在醫院看病時，很多醫生也不知道該病症，就往症狀比較靠近的病來治療，往往耽誤了治療；或者有些醫生即使知道該病症的存在但是不知道如何治療。因此，本人在這里將我根據山東省的一位專門治療筋出槽的大夫治好的病例所表現出的一些典型症狀整理出來，供大家參考，以便於及時治療和正確治療。
症狀一、任何情況下骨折到醫院治療，病癒(即骨頭長好後)半年甚至一年後，在斷骨附近仍然不明原因的
疼痛、無力。而醫生以處以恢復期為借口無法治療的，可以考慮一下是否是當醫生在給你正骨結合時，沒有將附近的筋復位而使得錯位的筋拉的肌肉疼；
症狀二、睡覺姿勢不正確造成的落枕以及猛然扭頭造成頸部長時間疼痛者，可以考慮是否是筋出槽；
症狀三、膝蓋附近、腿彎、腳踝附近、腳面的足弓處長期疼痛，經醫生診斷找不出原因者，可以回憶最近或者幾年前是否走路崴過腳，騎車摔倒過。膝蓋、肘部、足弓看起來像是多了塊骨頭或莫名其妙地鼓起一個包，開始比較松軟，後來逐漸變的很硬，大夫說動手術割掉的，不要輕易相信，若是筋出槽造成的，割掉就沒法再完全治好了。如果有類似情況者，可以考慮是否是筋出槽；
症狀四、莫名其妙背部、肩部疼痛，甚至用不上力，請親朋看一下，肩部兩側是否肌肉對稱，如果一邊平整，一邊有類似於凹陷的，一般地無力或者疼痛部位會凹陷，可以考慮是否筋出槽；
症狀五、腰部肌肉疼痛，無力，經醫院診斷為腰肌勞損、腰間盤突出等症狀，且經拉伸、按摩、電烤、火
療、拔罐、針灸等治療後反復發作甚至於長期無效者，可考慮是否筋出槽；
症狀六、胳膊拿捏用不上力，無法正常抬起，被醫院診斷為肌無力症，或者肌肉壞死等，這時候要回想一下是否扭傷過，或者天比較冷的時候是否有用力不當、用力過猛的情況，也許要往很多年之前回想。如果有上述情況發生，應考慮是否是筋出槽；該症狀很大程度上是因為胳膊上臂後面的肱三頭肌附近的筋錯位了，從而將邊沿的肌肉帶錯位；
症狀七、 手指不能自由彎曲或用力、手指關節附近常年疼痛、麻木，且無骨傷，很可能是筋出槽所致；
症狀八、 頭莫名其妙地往一邊歪而自己感覺不到，並且也感覺不到脖子疼痛者，可以考慮是否是筋出槽；
症狀九、 年齡超過50歲的中老年同志，如果面部、太陽穴附近、後腦等部位莫名其妙地疼痛難忍，醫院診斷為面部神經壞死或三叉神經疼，但無法治癒或反復發作的，最好考慮一下是否是筋出槽；
症狀十、 腳掌或大腳趾有很厚的腳墊，回憶一下該部位是否受過傷，比如：崴腳，穿著鞋碰到硬物碰傷過，不要聽醫生的直接割除，以免傷到裡面的筋，否則就治不好了，因為很可能是筋出槽所致；
症狀十一、 如果出現了乳腺增生所體現的病徵，並且到醫院治療時被診斷為乳腺增生但是治療效果不好時，要考慮是否是筋出槽所致，因為腋下的心包經如果出槽了，就有很大的可能造成乳房內出現腫塊，也就是醫學上所謂的乳腺增生；
症狀十二、近期忽然莫名其妙地吃什麼都想吐(不分男女老幼)，醫院經過嚴格檢查後找不到病因，或按照醫院的治療後依然反復的，則可能是脖子兩側的筋出槽了；
症狀十三、接症狀六，胳膊無力無法自然抬起，比如用右手拿水杯喝水，無法自然將水杯送到嘴邊喝水，被醫院診斷為疑似白血病，但不是白血病的，可以考慮是否是筋出槽；
症狀十四、網球肘等從事體育工作或鍛煉造成的各種損傷，但不是骨折的疼痛，經過各種治療後無效的，可能是相應部位筋出槽所致；
症狀十五、視力忽然下降很厲害，除了考慮最近是否一直看電腦或電視之外，要考慮太陽穴附近的筋出槽；
症狀十六、臀部坐下時感覺疼痛、或者躺在床上翻身時臀部一側感覺酸麻，這時要考慮是否是筋出槽；
症狀十七、早上睡醒翻身時如果腰部以下無力，且雙腿不如以前有力，這時要注意自己的臀部肌肉和正常人相比是否有下垂的症狀(有人會認為是自己身體發胖顯得臀部下垂)，如果出現上述症狀，則極有可能是筋出槽所致；
症狀十八、被診斷為類風濕性關節炎的要注意兩種筋出槽：膝蓋上下凹槽內的筋出槽和由於症狀十七里的筋出槽；很多人犯了這兩種筋出槽中的一種時，醫院會將其診斷為類風濕性關節炎，但是卻常年治不好。
其他表現、身體某部位有不明原因的長期酸、麻、腫、痛，或者肩周炎、50肩等，經醫院診治或其他治療無效者，要考慮是否是筋出槽；
3、腳筋收縮了怎麼辦？吃什麼能治療？
如果是抽筋了的話，把腳趾努力往上翹就行。如果是武術上的筋收縮，那就只能重新壓了。不管是抽筋，還是壓腿，都不能缺鈣，缺鈣對這兩個都有很大的影響
4、什麼是筋縮？如何治療
筋縮就是伸縮范圍減小了，原來能拉一米的筋現在只能拉至半米了。
筋縮的「筋」從病理上看，有纖維化，粘連，瘢痕形成，增厚，腫脹，有老百姓所說的「筋疙瘩」形成，嚴重的會出現萎縮；觸摸筋縮的筋，會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹、囊樣變，會摸到增厚甚至「筋疙瘩」，壓痛明顯；從功能上看，關節活動范圍減小，轉頭受限，彎腰困難，抬腿彎膝不如從前。筋縮的「筋」，壓迫神經造成疼痛，壓迫血管造成供血不足，筋脈失養，麻木抽畜等一系列病症。
筋縮的直接危害是肌肉攣縮、僵硬、痙攣，關節僵死、活動困難，周身酸楚疼痛，小腿抽筋
許多疾病是由筋縮引起的，如頭暈、頭痛、頸肩疼痛可由頸肩部的筋縮引起；胸悶、背痛、乏力可由胸背部筋縮引起；腰酸膝軟、臀下肢疼痛麻木可由腰、臀、大腿筋縮引起。連我們最常見的一著風、一受涼就頭痛也是頭部的筋縮所致。年紀越大，駝背彎腰，疲憊乏力，行走遲緩，身材趨於佝僂，這其中「筋縮」也難逃干係。
筋縮的最大危害是發生的緩慢，不知不覺，許多人看醫生，仍未見好轉，或僅有部分療效的，可能大多是筋縮在作祟。事實上大多數醫生並不認識「筋縮」這一疾苦，而是以自己的主觀，開一些相關檢查單，但「筋縮」疾苦得不到解決。
筋縮多見於工作單一，活動空間狹小的人。如汽車司機、修理工、清潔工、伏案工作、長久開會，關節肌肉損傷後治療的不徹底、不敢再活動的繼發症狀，中老年人、很少參加體育鍛煉的人、常做家務的家庭婦女更是多發人群。
5、腳踝扭傷 肌肉萎縮 怎麼辦
你好，如果拍片骨頭沒有問題，只是輕微扭傷，一般用些雲南白葯、擦些紅花油、消腫止痛精，休息10多天後就可恢復正常的生活，如果半個月以上仍有疼痛現象，這時應該考慮到軟骨、韌帶受到損傷，韌帶、軟骨屬於軟組織，軟組織受到損傷，情況就大大不同了，損傷後一般都會出現輕痛、輕腫、酸脹或是活動不靈活等症狀，損傷後自身是很難修復的，靠靜養或擦些消炎止痛、活血化淤的葯物來幫助恢復都是很難達到修復目的。 損傷的組織得不到修復，患肢長期得不到正常活動，就會容易造成肌肉萎縮現象，只有修復損傷的組織，患肢恢復正常活動，肌肉萎縮才能逐漸得到改善。 對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣很難達到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期軟組織損傷能及時用中葯治療一般在30-40天可以恢復很好了，超出3個月的損傷屬於難治范圍，治療比較困難。軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
深山居士祝你早日康復！
6、腳踝處一側腳筋萎縮腫痛怎麼治療？求解，謝謝
請到醫院骨科檢查，排除痛風，局部肌腱勞損等疾病所致，每天晚上少許鹽花椒開水沖後泡腳，積極進行功能鍛煉
7、腳踝起個筋包怎麼治療
人體筋腱組織增生(即筋包)可能是囊腫，一般無需治療。如果你的有疼痛症狀，可手術摘除。不了解你的情況，首先應注意排除是否為腱鞘囊腫，如高度懷疑，應該去正規醫院門診做一個小手術把它取出來，然後做下病理檢查
8、腳筋收縮了還可以治好嗎？
如果是筋傷到了的話，一般很難痊癒的……
9、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
10、腳踝由於石膏固定導致腳筋收縮粘連怎麼辦？怎麼樣能恢復？
石膏固定拆除後,如有腫脹、疼痛、關節僵硬彎曲困難的,可以在用治療骨傷的中葯外敷進一步的進行康復治療，預防後遺症的發生。