1、腳後跟部位軟組織損傷如何快速治療？
熱敷促進血液循環，按揉使筋膜鬆弛活動，休息是保護腳跟快速恢復。
2、腳後跟軟組織受傷
在足跟以上的小腿後側的肌肉群里找尋自己壓痛最疼痛的點，自己或者叫朋友幫助內的點壓彈撥，用不了多久自容己就可以康復的，按壓疼痛的程度一自己可以耐受的最大限度為准，不疼痛的按摩無效！
每次彈撥12下，每天6-10次，你可以叫你的朋友堅持10天來觀察效果的！！
保他滿意的！祝好運！！
3、腳後跟軟組織損傷
我和你一樣~也是崴到了就成了軟組織損傷了~腳後跟~
你沒看醫生嘛？
如組織損傷用要好，休息好的話3周就可以痊癒了~
可能使你1開始就沒休息好~
好像是沒休息好的話會在陰天里疼得~建議還是去看看醫生把~
4、腳後跟軟組織損傷得多長時間恢復
腳後跟軟組織損傷一般需要3個月左右才能恢復
5、大約一年前，右腳腳踝腳後跟上面凹位處軟組織挫傷，去醫院看了，半個月後痊癒，但那位置綳緊後會有一點點
問題分析：
這種情況考慮腳踝局部軟組織損傷引起疼痛不適，可以局部物理治療，應用活血消炎止痛葯物觀察
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應用活絡油等活血消炎止痛葯物