1、花椒泡腳的好處和壞處
中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區,用葯湯浸泡或按摩這些反射區,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。
2、用花椒泡腳有什麼注意事項?
其實花椒泡腳是很不錯的方法,但是也要掌握正確的方式才能達到事半功倍的效果。
先把花椒在水裡面泡5分鍾左右,三克花椒和水融合在一起,溫度最好掌握在60~70度,雙腳放在水裡面慢慢的浸泡,可以去除腳氣,殺菌消毒,花椒能夠促進血液循環,泡的時間不能夠太長,15分鍾左右就可以,一周可以泡兩次,這樣才能達到理想的效果。
我堅持用花椒泡腳已經有一年多了,腳氣已經慢慢的消失,身體狀況也很好。
3、花椒泡腳的好處
花椒是家庭烹飪中常用的芳香作料,但是它的葯用價值卻鮮為人知。花椒在中葯里屬於祛寒類葯物,它能祛除里寒,扶助陽氣,利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
堅持用花椒泡腳能起到內病外治的作用,結合按摩的手法,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能調節人體機能,從而達到自我保健的效果。
4、花椒泡腳對於身體有沒有好處和壞處
花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽葯物一樣有「燥」的感覺,特別對於有陰虛症狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。
泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間泡腳出不了汗,這是體內寒氣大的表現,這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率,直到出汗為止。
花椒放的過多,或連續花椒泡腳次數太多,或女性第一周花椒泡腳,可能會出現多夢的現象,適當減少次數或及時補血補陰即可。
花椒水的功效與作用
一、去腥。在烹調上,花椒水主要用於腌制肉類原料或肉類餡料的調制,不僅可以去除肉的腥味,還可以增加香味。
二、驅寒暖胃。花椒性溫,用來驅寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒,也容易受寒。如果是因為寒冷而引起的胃痛,可以用花椒煮水喝,驅寒止痛。
三、殺菌消毒。花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用,對多種細菌,特別是皮膚表面的細菌有很好的抑制功效,大多都是煮成花椒水後使用。
四、治痛經。對於女性來講,子宮偏寒的大有人在,所以多由痛經的情況。可以用花椒、生薑熬水服下,祛寒通經血,腹痛也會有所緩解。
五、治腳寒。一到冬天,腳寒的人一般睡覺也不踏實,因為總感覺被窩不夠暖和,其實就是由於腳冷。可以用花椒加水煮開後,倒入腳盆,加冷水調和,將雙腳浸泡,水位宜沒過腳踝。
5、用花椒干泡腳有什麼好處和壞處
1,花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後,雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
2,花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
3,到冬天,腳寒的人一般睡覺也不踏實,因為總感覺被窩不夠暖和,其實就是由於腳冷。可以用花椒加水煮開後,倒入腳盆,加冷水調和,將雙腳浸泡,水位宜沒過腳踝。
6、用花椒每天泡腳可以嗎
可以。但需要注意的是:
吃飯之後不宜痢疾使用花椒姜水泡腳。
人體血液一直處於一部分舒張一部分收縮的狀態中,因此吃飯之後,大量的血液供給到腸胃部,幫助消化使用,此時使用具有促進活血作用的花椒姜水泡腳,會促進血液循環,導致腸胃中的血流量減少,延長消化時間,對腸胃不利。
睡覺前不宜使用花椒姜水泡腳。
睡前可以用熱水泡一個腳,但是不適合用花椒姜水泡腳,因為花椒和姜的性味都是性溫熱,味辛,因此,食用花椒姜水泡腳會增加體質的燥熱之氣,並且促進血液循環,刺激神經,睡前使用容易出現精神過於興奮,對睡眠不利。
花椒姜水泡腳使用不易多次重復使用。
花椒和姜中都含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪、芳香脂之類的化合物,因此會有滋生細菌的可能性,多次重復使用容易滋生細菌葯效也會降低,因此一般最多使用三次,並且需要冷藏存放,再次使用之前需要將花椒姜水重新燒開,殺菌一下再使用。
用花椒姜水泡腳的水溫不宜過高。
花椒姜水本身就有促進血液循環的作用,如果泡腳水溫過高易致泡腳者的雙腳血管過度擴張,大量血液流向下肢,從而使心、腦、腎臟供血不足,體弱者有可能會因為花椒姜水泡腳溫度過高,導致腦部供血不足而頭暈,嚴重者甚至會發生昏厥。
7、花椒水洗腳對人體有好處嗎
有。
1、花椒水泡腳能活血通絡,使整個人的身體血脈暢通。花椒在葯里屬於祛寒類葯物,它能祛除里寒、扶助陽氣、利氣行水。老話講「上病下治」,泡腳可以促進機體血液循環,增強呼吸系統的屏障功能。
因此可以幫助緩解咳嗽症狀,減少感冒發生,還可以幫助預防高血壓的發生。花椒水泡腳相比熱水泡腳,更能促進血液循環,調節情緒,放鬆身心,還達到幫助睡眠的功效。
2、用花椒水泡腳還能幫助治療足癬。足癬,又稱「香港腳」和腳氣。《黃帝內經》記載:「諸濕腫滿,皆屬於脾」「傷於濕者,下先受之」,這是因為脾主四肢,足居於下,多受濕氣侵襲,濕郁成熱,濕熱相搏,則會產生疼痛等不適。
另外,有陰虛症狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補陰。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽葯物一樣有「燥」的感覺,特別對於有陰虛症狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。
(7)花椒軟組織泡腳擴展資料:
花椒水的其他功效:
1、去腥。在烹調上,花椒水主要用於腌制肉類原料或肉類餡料的調制,不僅可以去除肉的腥味,還可以增加香味。
2、驅寒暖胃。花椒性溫,用來驅寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒,也容易受寒。如果是因為寒冷而引起的胃痛,可以用花椒煮水喝,驅寒止痛。
3、殺菌消毒。花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用,對多種細菌,特別是皮膚表面的細菌有很好的抑制功效,大多都是煮成花椒水後使用。
4、治痛經。對於女性來講,子宮偏寒的大有人在,所以多由痛經的情況。可以用花椒、生薑熬水服下,祛寒通經血,腹痛也會有所緩解。
5、治凍瘡。手上容易長凍瘡,是因為局部血流不暢。如果凍瘡沒有破潰,可以用花椒、生薑煎水,放至不太燙時浸泡雙手,促進血液循環。
6、防色狼。用花椒加水熬煮,熬得越濃越好,裝入小噴瓶中,可以用於單身女性防狼。
8、花椒泡腳有什麼功效????
俗話說,腳是人體的「第二心臟」,熱水泡腳,勝吃補葯。如果在泡腳的水裡再加上一味花椒,那它的效果就更加妙不可言。泡腳對人體的好處很多,可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等,花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病、延壽命。花椒在中葯里歸入祛寒類的葯物中,它能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區,用葯湯浸泡或按摩這些反射區,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。
花椒泡腳的適應症
1、花椒水泡腳適應症對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果。
2、對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等症效果明顯。
3、對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯。
4、對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果。
5、因其補肝腎和肺,所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。
另外,還對高血壓、糖尿病、心臟病等有一定作用,因為有些病涉及中醫的多個方面,如陰陽兩虛等,所以不能只補陽,還必須結合病情、因人制宜採取措施才能解決根本問題。
花椒泡腳有什麼好處
1、促進睡眠
中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單,用一個棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開後,用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用,用一個星期左右再換新的就可以了。
2、花椒泡腳10分鍾最解乏
水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利,或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末,有利於增進足部血液循環。
3、花椒泡腳可祛寒
泡腳時可在水裡加些祛寒的葯物,如花椒。花椒性辛溫,能除五臟六腑之寒,且能通血脈,調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎,待葯效充分融入水中時倒入盆中,先熏雙腳,等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝為好,泡上半小時,以全身微微冒汗為宜。
4、花椒泡腳能預防流感
北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足,然後用左右手交替按摩湧泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳,結合按摩手法,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能調節人體機能,從而達到自我保健的效果。
5、花椒泡腳增強免疫力
用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡。可起到祛病效果,最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣
抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後,雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。
花椒泡腳的注意事項
1、花椒水泡腳不宜長期連續進行,感覺原來的病症消失,就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行,否則可能出現中醫古籍中說的「乏氣」和「火自水中生」等現象。對此,從我的體驗看:過度使用花椒水泡腳,主要是造成「肺火」,然後「壯火食氣」,所以氣虛,另外,還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。
2、有陰虛症狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽葯物一樣有些「燥」的感覺,特別對於有陰虛症狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。從我個人的體驗來說,因為經常體育活動,大量出汗,如不注意補陰,往往出現陰虛的症狀,加之花椒水泡腳,所以我經常有意識地補陰,如用山葯煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者吃一些水果等,及時補充體內的水分。注意:對於許多中老年人來說,單獨喝白水,補陰的效果不一定理想,特別是陰虛的人。
3、有些人,特別是寒性體質的人,花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現(詳情請參看本博《用花椒水泡腳出現排病反應的記錄》一文),症狀類似感冒,這是正常的反應,是疾病退出人體的一種表現,千萬不要一停了之,要審視一下什麼原因,或找專業人員咨詢,如果是正常的排病反應,一般第二天最多第三天就沒事了。
4、因為葯物泡腳的吸收作用明顯,我認為花椒水不宜反復使用次數太多,防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響,如果要節省,建議最多用兩到三次,但要加熱致沸騰然後放涼到合適溫度再用。
5、泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗為止。
6、水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恆溫;
7、泡腳的時間,如果是保健的,一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認為可以靈活一些,必要時也可以一天兩次嗎;
8、最好泡腳的同時,連同手也一起泡,或者是用手對腳進行按摩,這樣的效果更好。——漢高機械
9、花椒泡腳有什麼好處和方法
1、花椒泡腳可祛寒
泡腳時可在水裡加些祛寒的葯物,如花椒。花椒性辛溫,能除五臟六腑之寒,且能通血脈,調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎,待葯效充分融入水中時倒入盆中,先熏雙腳,等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝為好,泡上半小時,以全身微微冒汗為宜。
2、花椒泡腳增強免疫力
用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡。可起到祛病效果,最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
3、花椒泡腳能調節人體機能
北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足,然後用左右手交替按摩湧泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳,結合按摩手法,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能調節人體機能,從而達到自我保健的效果。
4、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣
抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後,雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。花椒有著抑菌的效果,用花椒來泡腳可以用來治療腳臭、腳汗、腳氣。
10、花椒可以泡腳嗎!
可以, 花椒嗯!性溫,味辛,具有殺菌除濕,溫中散寒等做用,用花椒泡腳,對治療一些腳部疾病有一定療效,比如腳氣等,另外還可以改善睡眠質量,促進血液循環,此外對於一些風濕疾病也有作用。