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軟組織性腰痛如何治療

發布時間:2020-09-02 11:40:11

1、腰背部軟組織損傷怎麼治療該吃些什麼葯

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷。臨床表現:疼痛,腫脹,畸形,功能障礙。建議:建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鍾.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮

2、腰部軟組織損傷怎麼辦

◆反正首先要把心態搞好一點哦。如果是軟組織損傷不可能這么長時間不好所以說你的腿部不是軟組織損傷感覺應該韌帶拉傷。軟組織就是我們吃的那個脆骨,比較容易受傷的,那個很快就容易好的,只要不是特別嚴重,例如我們鼻子前面就是軟的,哪裡也是屬於軟組織。日本的琉康總體來說有效率已經非常高了,受到廣泛肯定,糾結的是,價格頗高。

3、腰部軟組織損傷如何治療?

腰部軟組織損傷病因的出現,給患者帶來了嚴重的困擾,所以在平時的日常生活中,就要及時了解腰部軟組織損傷的病因並進行治療,不要著急啊,下面就讓我們的專家為您詳細介紹,希望能給您帶來幫助! 腰部軟組織損傷的急性發作期,卧床其為重要。通過卧床可使損傷出現的軟組織腫脹府血得到靜止,並可在短時間內使痙攣、緊張的肌群得到緩解。軟組織的腫脹疚血是急性損傷中的重要表現,可運用中葯口服、外用與配合其他療法齊短時間內消退,以免發生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。 推拿治療腰部軟組織損傷有明顯的療效。在急性損傷中手法作用在於解除肌痙攣、理順筋絡。重點運用揉法、點校法、分推法、屈滾法、搖轉法,使損傷得到調整恢復。在慢性損傷中,對於肌肉、筋膜、韌帶所形成的增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡,應以疏通經絡、調達氣血為基礎,重點在於分離粘連、消散筋結,提高肌纖維組織彈性。手法運用除揉法,點按法,推法為基礎手法外,重點運用彈筋法。 康復療法在慢性腰部軟組織損傷中有重要的恢復意義,運用電脈沖療法可活躍興奮肌纖維組織,從中改變勞損組織的微循環,使肌肉獲得營養,為組織恢復創造基礎條件。同時可改變肌肉的僵硬狀態。 功能鍛煉應講究科學合理,開始時應先進行輕柔運動,避免強力活動造成進一步損傷。待肌肉彈性、肌力有所改善後,再逐漸加大運動力度。功能鍛煉要堅持不懈,不可急於求成,只要掌握科學、合理、適宜的原則,會獲得良好的組織生理恢復。

4、腰肌勞孫等 軟組織粘連怎麼治療好

腰肌勞損的預防:

1、防止潮濕,寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之後,要及時更換濕衣或擦乾身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。
2、急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
3、體育運動或劇烈活動時,要做好准備活動。
4、糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等。
5、防止過勞,人就像一台機器一樣,過度的運轉或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
6、使用硬板軟勢床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。
7、注意減肥,控制體重,身體過於肥胖,必然給腰部帶來額外負擔,特別是中年人和婦女產後,都是易於發胖的時期,節制飲食,加強鍛煉是必要的。
8、節制房事,「腰為腎之府」,房事過頻必然有損於腎,腎虧則腰痛。

原因:腰肌勞損的原因有哪些?

(1)急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。
(2)治療不及時處理方法不當。
(3)長期反復的過度腰部運動及過度負荷。如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。
(4)慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
腰肌勞損是局部軟組織的損傷,而腰椎間盤突出症是壓迫神經導致的症狀。鑒別這兩個病最簡單的就是前者疼痛局限在腰部,後者會有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是腳。
輕微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理療、熱敷,最多做做牽引;腰肌勞損休息就可以緩解。

診斷:腰肌勞損應該做哪些檢查?

1.X線檢查:多無異常,少數和可有骨質增生或脊柱畸形。
2.年老或骨質疏鬆患者檢查,可選擇ECT檢查、骨密度檢查。
腰肌勞損又稱「功能性腰痛」或「腰背肌筋膜炎」等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。腰肌勞損在慢性腰痛中,本病占的比例最大。多由急性腰扭傷後失治、誤治,反復多次損傷;或由於勞動中長期維持某種不平衡體位,如長期從事彎腰工作;或由於習慣性姿勢不良等引起。腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部兩側活動不一致,更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。患者有長期腰痛史,反復發作。腰骶部一側或兩側酸痛不舒,時輕時重,纏綿不愈。酸痛在勞累後加劇,休息後減輕,並與天氣變化有關。腰肌勞損在急性發作時,各種症狀均顯著加重,腰部活動受限。急性腰扭傷未獲適當治療或治療不徹底;長期不良姿勢導致的腰部軟組織勞損,使腰肌容易疲勞且易出現疼痛,稱慢性腰肌勞損腰部軟組織勞損.
腰肌勞損的病因
(1)急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。
(2)治療不及時、處理方法不當。
(3)長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。
(4)慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
腰肌勞損的病理
慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,腰肌勞損主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主,如各種非手術療法無效者,可施行手術治療
腰肌勞損的自我保健
腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。
1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分鍾。
2、兩手半握拳,在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過猛,每次叩擊2分鍾。
3、兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺發熱為度。
4、雙手叉在腰部,兩腿分開與肩同寬,腰部放鬆,呼吸均勻,做前後左右旋轉搖動,開始旋轉幅度要小,逐漸加大,一般旋轉80~100次。
5、彈撥痛點10~20次,然後輕輕揉按1~2分鍾。

5、如何治療腰疼,我要最簡單的方法

你是男性還是女性?年齡是?從事什麼工作?
這些都是參考的依據

如果是腰肌勞損,用以下方法治療:
1.疼痛嚴重時卧床休息,緩解後佩帶腰圍,可進行腰背肌功能鍛煉,
2.骨盆水平牽引,適用於腰肌勞損和慢性椎間盤突出
3.針灸
4.理療,改善局部血液循環
5.痛點及穴位封閉,使用於壓痛點明顯病人
6.推拿按摩,活血消腫止痛,適用於軟組織損傷和椎間盤突出
7.服用舒筋活血葯物.例如:獨一味

如果是腰椎間盤突出,用以下方法治療:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少卧床3周,症狀緩解後戴腰圍,盡量避免彎腰
2.骨盆牽引,休息時戴腰圍
3.理療按摩,減輕椎間盤的壓力
4.硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮痛
5.核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解症狀,但是有一定的副作用
6.經皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內壓,緩解症狀
7.經皮激光椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解症狀
8.手術治療

如果你是女性,在月經前後或在月經期間都會有腰痛或感覺腰酸.懷孕6---8周內也會感覺腰部漲痛.
如果性生活頻繁也會腰痛或感覺腰酸.
如果坐的時間較長,引起的腰部不適,加強鍛煉就會緩解.
如果是腎臟的問題,那可就不好說了.
腰椎的骨質增生,服用止疼葯物和抑制增生的葯物.

最好做CT或X線片確診.
祝你早日康復!!!

6、軟組織損傷的腰疼好治嗎?怎麼治?

病情分析:
您好,根據您提供的情況看,您是腰部軟組織損傷導致的腰痛,治療上主要是保守治療。
指導意見:
建議您卧床休息,局部針灸、理療、按摩、拔火罐,口服西樂葆、腰痛寧、扶他林等葯物。症狀緩解後要堅持每天做腰背肌鍛煉,平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

7、腰部軟組織受傷怎麼治療?能完全康復嗎?

要看你受傷的程度了,如果是開放性損傷,最好還是找外科進行處理。如果只是軟組織扭傷之類,可用針灸推拿來進行治療。
現在很多慢性腰痛都是由於在損傷以後治療不及時,留下後遺症形成的。建議你早日治療,早日康復。

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