1、跆拳道考試試題
填空題 1、韓國 2、直線 3、白色 4、橫踢 提膝、轉胯、踢腿 5、下劈腿 縱向 腳掌 簡答題 1、前踢：實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊後迅速放鬆，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。 動作要領：膝關節夾緊，小腿放鬆，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用於防守。 2、橫踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標後迅速放鬆收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放鬆，擊打的感覺是「面團」，"鞭梢」。橫踢攻擊的主要部位有頭部，胸部，腹部和肋部。 3、熱身，深呼吸
2、髖關節問題？
答
1、急性關節炎。
2、到骨科門診檢查。
3、需查風濕、類風濕因子、血沉等。
3、需拍關節雙相位片子。
3、髖關節專業問題
強直性脊柱炎:確診應該是這個毛病，「雙側骶骼關節骨質侵蝕，關節面破壞，邊緣硬化，關節間隙為見明顯狹窄」，腳弓反張只是其中的一個表現，你DR顯示你的雙側髖關節沒有病變，而你一直感覺髖關節痛是由於脊柱和髂骨的連接出現問題，而你的髖關節負擔過重導致的疼痛·~~~