1、吹空調吹了背痛怎麼辦
因為夏天人的毛孔處於擴張狀態，此時如果環境溫度過低容易導致人體受涼而引起體內血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導致功能的紊亂。而這種情況在人體處於睡眠狀態時尤甚。
特別是當空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節處，可能會誘發或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節炎等病情。因為人在睡眠時，關節部位血液循環速度變慢，低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損以及脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳麻木等反應。長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症的發生。
另外，因為頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，所以因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也比較常見。
一、吹空調腰疼的外在止疼措施
1、熱敷腰部
晚上睡覺時腰部涼一點或是受風，吹空調、風扇等受涼久了，腰部就痛的受不了。這時，只要用手搓一會或是用熱水袋敷一會可暫時有效緩解疼痛感。
2、皮膚針
選擇腰肌疼痛部位，用梅花針叩刺出血，加拔火罐。適用於寒濕痹阻、濕熱阻滯和瘀血腰痛。
3、針灸治療
主穴：腎俞、腰眼、委中、阿是穴、大腸俞。
配穴：寒濕痹阻，加腰陽關；濕熱阻滯者加大椎；瘀血阻滯偏於脊柱正中疼痛加水溝；偏於腰外側疼痛者加後溪；腎氣虧虛者加志室、命門。
操作：寒濕痹阻、濕熱阻滯、瘀血阻滯均採用瀉法；腎氣虧虛證用補法。寒濕證、腎陽虛證加灸法，瘀血證在委中點刺放血
4、吃菠蘿
吃菠蘿也可以緩解症狀，因為菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶具有激活炎症反應的潛力。在各種組織中能有效地治療炎症和水腫(包括血栓靜脈炎、骨骼肌損傷、血腫、口腔炎、及運動損傷)，菠蘿蛋白酶還能增進抗生素葯物療效，減少抗生素的用葯量。
二、吹空調腰疼的內在調理措施
中醫講「寒者熱之、血得溫則行」，止寒涼受風腰酸腿痛需溫中、活血雙管齊下。所以，吹空調腰疼者建議多吃這兩類食物：
1、溫中散寒的食物
這類食物性質偏溫，有溫暖臟腑、祛散寒氣的作用。
推薦：姜、韭菜、花椒、胡椒、茴香、紅糖、粳米、小米等。
2、祛濕活血化瘀的食物
傳統醫學講「痛則不通、通則不痛」減輕疼痛先要令血脈通暢、使瘀滯消散以達到止痛的效果。
推薦：大蒜、洋蔥、大蔥、姜、山葯、薏仁、紅豆、木瓜等。
2、空調風對著後背吹好不?
絕對不能吹後背，後背脊柱是人體的神經中樞。
3、吹了空調後腰部痛.有辦法解決嗎
一、生理性腰痛
有痛經症狀的女性在月經來潮期間會覺得腰膝酸軟，一般而言是屬於生理性疼痛，不需要特別治療。有些女性採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛，這是不可取的，其結果往往適得其反。
二、勞累及外力所致
1、 腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。
2、 腰椎疾病
腰椎間盤突出是青壯年女性腰痛的常見病因。多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有卧床牽引、手術等。
3、 骨質疏鬆
常見於中老年婦女，特別是絕經後的女性。由於脊柱的骨量減少，脊柱承重能力隨之降低，機體在負重甚至行走中都會出現腰背部疼痛。
女性為什麼腰痛
4、 孕期及產褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。
妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
5、長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
6、創傷
腰部曾扭傷可能發展為椎間盤突出，出現較嚴重的腰痛；另外，受涼引發的關節炎、風濕也會引發腰痛。
三、生理疾病
1、慢性盆腔炎
多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。
女性為什麼腰痛
2、盆腔腫瘤
常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
3、子宮異位
頻繁人流、多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發生
4、生殖泌尿系統感染
由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現為腰部酸痛或銳痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿系結石、結核等，也可引起腰痛。
4、被空調吹的腰疼
腰疼原因大致分為以下五種。
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和知肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症道、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子專宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者屬也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
5、強直性脊柱炎還是吹空調好還是吹風扇好
都要盡量避免，特別是關節部分，一定要注意關節保暖，關節怕冷。
對患者來說，得了強直性脊柱炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便，給他們帶來巨大痛苦。
遺憾的是針對強直性脊柱炎，目前為止傳統療法還沒有很好的辦法。估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所以假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯，畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用，這是沒有辦法的。另外，平時多做專業的脊柱關節康復體操，注意攝取對關節有益的東西。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，也可以暫時緩解不適，它基本上作用於肌肉部分，但是對於鈣化損傷的脊柱關節和纖維環軟骨基本沒有什麼效果。因為強直性脊柱炎的真正原因不是肌肉或硬骨，而是纖維環軟骨的鈣化硬化，纖維環軟骨才是真正的根結。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的纖維環軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服強直性脊柱炎帶來明亮的曙光。現在，在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，一段時間後到醫院確認脊椎軟骨恢復的情況，祝早日徹底康復！
6、為什麼空調開著,脊椎會疼呢?
天熱時就應出汗這是自然規律出汗是排毒祛濕氣當空調開著人從熱處進入會受寒邪侵襲增加了寒邪之氣造成體內的毒素濕氣淤積無法排出使其阻那那難受
7、吹空調脊柱痛，怎麼辦
根據你描述的情況吹空調引起的頸椎疼屬於一時的。
指導意見：
你好，根據你描述的情況建議你去疼痛科，按摩，做理療，一般堅持做幾天就沒事了。
8、吹空調頸椎疼因為什麼
首先要養成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龍絲綳床和太軟的席夢思床，應選用棕綳床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態。恢復通過德初tang傳統黑膏葯。
9、吹空調的時候,脊椎骨涼怎麼辦?
空調溫度太低，建議25度左右，睡著的時候蓋點東西，晚上用熱水泡泡腳，全身微微出汗就好了。多喝點熱粥。
10、我是開車的…頸椎痛了幾年了！脖子轉動時還啪啪的響！特別是空調一吹整個頸椎連著脊椎都很痛…在醫院開得葯
去看醫生時醫生沒有建議你去做推拿理療啊，那個對頸椎很好