中學生脊柱側彎

1、是什麼造成了青少年脊柱側彎如此多發呢？

2017年，我隨醫療專家對遼西地區城鄉部分中小學學生開展脊柱側彎公益篩查。篩查顯示，遼西地區青少年脊柱側彎發生率為10%—15%，脊柱異常率達到44%。據了解，青少年脊柱側彎在全國各地發生率一直居高不下，據有關部門統計，全國累計已有1000萬青少年患有脊柱側彎。此問題必須引起有關部門高度重視。

從主觀因素看：

一是青少年長期坐姿不正確，低頭玩手機，看電腦，側身做作業，背單肩包等不良姿勢與習慣引發；

二是學生在校課間活動少，體育運動不積極，作業負擔相對較重，造成肌肉骨骼生長異常；

三是相當一部分學生生活不規律，飲食不科學，激素失調；四是先天性遺傳因素和心理因素也佔一定比例。學校、家長等對脊柱側彎相關知識特別是危害性了解不夠。

為此建議：

各級政府教育、衛生主管部門應定期對中小學生脊柱側彎開展專項篩查，發現疑似病例及時進行心理疏導、提出治療建議，並進一步將脊柱側彎作為中小學生體檢項目中的必查項目，實行檔案化管理。

各級醫療機構，應大力支持和配合脊柱側彎篩查工作。輪流選派專業醫護人員參加篩查，發動醫務人員中的志願者參與篩查，選派專業醫療骨幹對相關人員進行專業技能培訓。各醫院應設立專門科室（或在相關科室掛牌）治療病患。

預防和矯治脊柱彎曲異常，日常教育很重要，要注意培養學生良好的讀寫姿勢。在中小學中提倡、推廣脊柱拉伸操；多做一些有利於身體全面發展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等。

提現大家平常一定要多鍛煉鍛煉。

2、造成青少年脊柱側彎的原因是什麼

脊柱側彎是一種常見的脊柱畸形疾病，一般是指脊柱有超過10度的側方彎曲。造成脊柱側彎的原因主要分先天性和後天性兩種，先天性脊柱側彎是由於脊柱分節或形成不良所導致，而更多見的是後天的發育、外傷及腫瘤等造成脊柱側彎畸形。通常說的青少年脊柱側彎即是指青少年特發性脊柱側彎畸形，是所有脊柱側彎類型中最為常見的一種，占整個脊柱側彎發病率的80%。青少年脊柱側彎在青少年中發病率為2-3%，是一種並不少見的疾病，但目前它的發病原因仍不明確。青少年脊柱側彎多在10-18歲這個年齡階段起病，因為這個階段這是青少年身體生長發育第二個最為迅速的階段。在這個階段，脊柱畸形會隨著患兒身體的發育而有明顯的發展，特別是在女孩子初次月經時會有較大程度的加重。

3、青少年脊柱側彎最佳矯正方法是什麼？

輕度患者可以改變日常作息，注意運動，保持正確坐姿和站姿。每天堅持一小時正確站姿，避免不正確的站姿和坐姿。加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。

2、 稍重一點的患者可以去醫院，在醫生的幫助下可以進行一定量按摩和恢復動作，切記不能自己盲目治療，必須在醫生的建議和檢查下，持之以恆。患者在工作學習的過程中一定要保持正確的姿勢，現在的年輕人甚至是小學生發生脊柱側彎的原因就是在工作學習時坐姿站姿不正確，有的小學生寫作業時甚至是趴在桌子上，這就是脊柱側彎的病因。在矯正的過程中，一定要改正這些壞習慣，不管是坐還是站都要挺胸抬頭，這樣脊柱腰椎的壓力變小，脊柱側彎的矯正過程難度也小了一點

3、 對於重度患者，手術治療，如果病情比較嚴重，通過日常矯正和自己恢復，不能有任何效果的只能採取手術治療。手術治療風險比較大，慎重考慮。目前國內有很多著名整脊大師，比如張萬裡脊柱整體復位法，希望能幫到你！

4、中學生脊柱側彎怎麼辦

5、青少年脊椎側彎怎麼辦

青少年發生脊柱側彎後，在具體治療上，應該根據側彎的角度而採取不同的治療辦法。如果青少年脊柱側彎角度超過30度，可以考慮進行手術治療，在全麻下進行切開矯正，然後給予釘棒系統內固定術。如果病人側彎角度在30度以內，可以考慮採取保守治療，採用傳統的中醫手法進行矯正，然後佩戴脊柱側彎矯正支具進行固定。一般脊柱側彎支具固定時間，至少需要佩戴一年。定期拍攝脊柱側彎的X光片，以觀察側彎角度的變化。如果每年側彎角度增加3-5度，下一步也應該考慮進行手術治療。
以上資料僅供參考。

6、中學生脊柱側彎

最好先去醫院拍片看看彎了多少度，小於45度的，日常必須注意坐姿，最好戴支具，不負重，不增加脊柱的受力，保持每天最少吊杠1小時，