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左後背脊柱串著疼天涯

發布時間:2021-07-27 11:01:49

1、詳解經常左後背疼是怎麼回事

你好,背疼可能有很多緣由。肌肉急慢性損傷,疲倦痙攣,脊柱疲倦姿,態不正都可能招致背痛.也可能是由於臟器等緣由的反射疼痛,比方闌尾炎有時會招致胃部背部反射區疼痛.頸椎問題也可能招致背痛.

2、後背中心脊柱左側疼痛,可能是什麼原因引起的?

後背中心脊柱左側疼痛是氣血不通造成,傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。

它或是自身體質差,氣血不足,或是寒濕重,經常久蹲久坐,導致背部經絡血管氣血運行緩慢,久之肌肉缺少氣血滋養,變得僵硬,緊綳,氣血不通,不通便會痛。

恢復它,需要強健體質,加快周身及背部的氣血循環,暢通淤堵之處, 排出寒濕之氣,使得後背氣血通達,便會恢復了。

怎麼做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,這么鍛煉2個月將有效得到恢復!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。

3、左後背疼痛如何是好?請各位指教!

一、治療原則:

1.使背部肌肉放鬆,加速復原——如卧床休息以壓除重力對身體的影響;保持正確作息姿勢以免腰背部肌肉過度緊綳。

2.適當運用葯物,加強療效——如消炎止痛葯及肌肉鬆弛劑,但切莫自行亂服成葯,必須依照醫囑服用。

3.接受物理治療,緩解疼痛——利用溫熱或電氣等機械力量所產生的物理能量其鎮痛的效果,組織調整回原來的正常狀況。

4.月常保健及腹肌、背肌的復健運動。

二、治療方法

1.保守療法:如卧床休息,正確作息姿勢、葯物治療,使用背架來支持身軀、腹肌及背肌的運動復健,接受電療、牽引等物理治療。

2.外科手術:並不是每一位腰背疼痛的患者,都需要外科來處理,而是必須經適當的篩選病人,如疼痛經保守治療無效者,神經嚴重受損者,脊椎穩定度不夠等,當然病患也必須要有接受手術治療的意願,才會施行手術治療。

3.恢時期的療法:首先必須要保持正確的日常生活活動姿勢,如正確的坐姿,站姿和睡姿,再者就是要多做加強背部、腰部肌肉群的復健運動

正確姿勢篇之一 陳靖倫 醫師

在了解了日常生活正確的姿勢對於保健自己腰背部的重要性之後,再來就是跟大家說明怎樣才算是正確的姿勢。

1.正確的坐姿:需要一把有椅背的椅子,把身體平貼於上,正坐垂足不要彎腰駝背,椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿後面的高度,然後再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位,以加強腰背支撐效果,尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點。

2.正確的立姿:和從小到大大家所學到的立正一樣,只是沒有解釋為什麼,現在簡要說明如下:挺直背部(避免脊椎側彎產生-scoliosis),收回下巴並伸直後部頸椎(以避免頭過度後仰造成頸椎間孔窄小,以致頸神經根病變-(ervical radicalopathy),雙肩往後拉,挺起胸部(以避免駝背-kyphosis產生),收縮小腹使下背變平(以避免脊柱前凸-lordosis產生)。

3.正確的睡姿:為什麼要提到正確的睡姿?因為睡覺的時間大約佔了人生三分之一的時間,如果在這段本來是用以休息恢復的時間,而因不正確的睡姿造成腰背部不但沒有休息反而更累的話,腰背酸痛可就會緊纏著您不放了。建議您先尋找到適合的床墊,軟硬適中,不會軟得睡的沉下去,也不會硬得睡不著,適當的床躺下去時,腰部大約下沉三分左右。適合的枕頭也很重要,必須要能支撐頸部的脊椎,才能讓頸椎在睡眠時充分休息。再來就睡姿而言,平躺時要放鬆全身的肌肉,膝下可墊枕頭;而側躺時,兩膝稍微彎曲,兩中間可夾一個軟枕頭。這些方法都可以使腰背肌肉在睡眠時得到充分休息,讓您睡得更舒服。

另外再補充一點的是,大家可能都沒有注意到的重要細節,就是正確的起床和入睡姿勢!這點對於已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是首先(起床時)側身至床緣處,雙腳預定可以放下到地板的地方,再來以兩手將上身撐起來,坐起來。(入睡時則按相反的次序來做),這樣就可避免腰背部過度施力強行撐起身體重量造成肌肉拉傷的情況發生。

4、左後背後痛是什麼原因

脊柱炎有哪些症狀?
向您詳細介紹脊柱炎症狀,尤其是脊柱炎的早起症狀,脊柱炎有什麼表現?得了脊柱炎會怎樣?

一、症狀體征:
1. 慢性發炎性下背痛通常是最早的表現,特點為隱匿性發作、疼痛超過三個月、休息後加重、運動後改善,病人常會有晨間僵硬的情況,甚至在半夜因僵硬疼痛而醒來。
2. 通常最早發病的位置是在骶髂關節,疼痛可放射到臀部及大腿後側,有時可至大腿外側或前側,通常不會到達膝蓋以下,隨著疾病的進展,發炎漸漸向腰椎、胸椎進行,最後可影響頸椎,脊椎的活動范圍變差,初期為後彎側彎受限,晚期時前彎亦受限。
3. 病人常會有胸肋關節或肋椎關節附近的疼痛,主要是肌腱附著處的發炎,感覺類似肋膜的疼痛,吸氣時疼痛增加,局部會有壓痛,需與肋膜炎做鑒別診斷,這種發炎最終可導致胸腔擴張能力下降,使得病人的呼吸主要靠橫隔膜的升降來完成
4. 有部分病人會有周邊關節炎,其中以髖關節最多,其它常見的是肩關節、膝關節、踝關節等,大約有四分之一的病人有髖關節炎,嚴重時會造成關節活動受限、下蹲困難、跛行、兩腳不等長。
5. 肌腱、韌帶附著於骨頭處的接骨點病變,常見於腳跟的阿基里斯腱炎,腳底的足底筋膜炎,會有紅腫熱痛的情況,甚至影響走路,骨盆附近的肌腱附著點也常發炎,有局部的壓痛。
6. 十六歲以前發病的幼年型強直性脊柱炎,常起始於周邊關節炎,尤其是膝關節、髖關節、踝關節,或是後腳跟的阿基里斯腱炎或足底筋膜炎,幾年後才漸漸出現典型的脊椎關節炎的症狀,且在這些病人的周邊關節炎,通常會有比較嚴重的侵犯。
7. 女性的強直性脊柱炎,通常脊柱關節和骶髂關節的症狀較輕微,但會有早期侵犯周邊關節或頸椎,然預後通常良好。
8. 大部分病人可以控制良好,病情進展緩慢,病情控制不佳的患者,可以漸漸出現脊椎黏合,造成駝背、變形,在生物力學上不耐沖撞,有時會因為輕微的撞擊就發生骨折,常見的位置是頸胸椎交界處,或胸腰椎交界處,引起四肢癱瘓或下半身癱瘓、大小便功能失常。

5、左後背疼

後背疼當椎間盤退變時,負同樣的重量,椎間隙變窄1.5~2mm,向側方膨出1mm。不清戶是啥辦法,家人說還可以的,具體你可以問下他們啊。

6、左側後背疼痛是什麼原因

7、我的後背有點痛,左邊,在脊椎旁邊,有好長時間了啊。請問這是怎麼回事啊?

背痛是一種症狀,可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼、姿勢不良引起,不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

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