1、成人脊柱側彎如何矯正？
2、如果脊柱側彎了應該如何調整？
可調整的脊柱側彎也就是可以不需要做手術，通過保守治療可以調整以及控制脊柱形態的側彎。原則上這類可調整的側彎的cobb角應低於35~40度，且要結合側彎類型，年齡，是否發生楔形變，是否有旋轉，是否是特發性的等因素共同考慮。有接近90%的脊柱側彎人群都可以通過支具加運動加物理治療的方法進行保守治療恢復，並且應該早發現，早治療，以期獲得更好的治療效果。
3、爬行對腰椎間盤突出有啥好處
有,爬行時.對腰部的壓力很小.從而使椎間盤得到休息與運動..
4、脊柱側彎怎麼鍛煉啊？
脊柱側彎可以進行抄一些拉伸，強化襲和穩定脊柱的練習：
1. 拉伸練習可以提高脊柱側向柔韌性
2. 身體前傾，腹部貼於大腿上面
3. 兩邊手臂平行向頭前拉伸
4. 慢慢用手將身體從側彎的地方向凸起一邊側面爬行保持這個姿勢做靜態伸展。
5、爬行走對人體有哪些益處？
雙膝著地的爬行運動也堪稱一種療法，可治療腰肌勞損和脊柱側彎，並有顯內著的效果。爬行的動物很容少患動脈硬化、冠心病、痔瘡、下肢靜脈曲張。60歲以上的患者像猴子一樣每天在地上爬行20～30分鍾，經過一段時間的鍛煉後，健康情況會有明顯的好轉，所患的病也有不同程度的減輕。爬行運動要循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前和飯後爬，以免影響消化。
6、年齡77歲,脊柱側彎,可以四足爬行嗎?
可以給他買個電動輪椅啊，方便殘疾人行動。
7、脊柱變形會怎樣
脊柱變形在臨床上的分類包括脊柱側彎、脊柱後凸及脊柱側後凸。如果脊柱的畸形程度較輕，比如患兒出現輕度的先天性脊柱側彎，可以通過形體鍛煉，比如引體向上進行矯正，如果畸形比較嚴重，可以到醫院進行檢查。沒有臨床症狀或者症狀不嚴重的患者可以通過保守治療，先通過支具治療，患者應長期戴支具，堅持一段時間，每半年到一年進行定期復查。嚴重的脊柱側彎，比如強直性脊柱炎、後凸畸形，如果嚴重影響患者的工作與生活，可以通過手術矯正畸形。如果因為創傷導致脊柱骨折，進而引起的脊柱畸形，建議患者到正規醫院進行治療，如果脊柱輕微變形，患者可以選擇保守治療，如果脊柱畸形比較嚴重，患者應於早期選擇手術治療。
8、爬行對人體有哪些好處？
雙膝著地的爬行運動也堪稱一種療法，可治療腰肌勞損和脊柱側彎，並有顯著的效果。爬行的動物很少患動脈硬化、冠心病、痔瘡、下肢靜脈曲張。60歲以上的患者像猴子一樣每天在地上爬行20~30分鍾，經過一段時間的鍛煉後，健康情況會有明顯的好轉，所患的病也有不同程度的減輕。爬行運動要循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前和飯後爬，以免影響消化。
9、退步走和爬行對身體有什麼好處？
退步走
老年人往往有不同程度的「姿勢性駝背」，根治的好方法是版以退步走的方式進權行鍛煉。退步走的方法是：立正挺胸、抬頭平視、兩手叉腰、拇指向後，按腰部的「腎俞」穴位，其餘四指向前。退步走時，左腳開始，左大腿盡量向後抬，再向後邁出，身體重心後移，前腳掌著地，隨後腳後跟著地，重心移至左腳，再換右腳，左右腳交替進行。退步走應選擇平坦、無障礙物的場地進行。患有腫瘤和結核病的人不宜用此法鍛煉。
爬行
雙膝著地的爬行運動也是一種療法，可治療腰肌勞損和脊柱側彎，並有顯著的療效。爬行的動物很少患動脈硬化、冠心病、痔瘡、下肢靜脈曲張。60歲以上的患者像猴子一樣每天在地上爬行20～30分鍾，經過一段時間的鍛煉後，健康情況會有明顯的好轉，所患的病也有不同程度的減輕。爬行運動要循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前和飯後爬，以免影響消化。