脊柱側彎肌肉強弱

1、脊柱側彎有什麼鍛煉的方法？

脊柱側彎在比較輕度的時候，一般是需要佩戴矯形支具，鍛煉腰背部肌肉的力量，能夠對脊柱側彎的症狀有緩解，對脊柱側彎的情況有糾正的作用。脊柱側彎比較嚴重的時候，這種鍛煉方式作用就不太大，這種時候是要通過手術矯正。手術矯正恢復的過程中可以鍛煉腰背部的肌肉力量，肌肉力量的加強，有利於這種脊柱側彎的恢復的過程，能夠對脊柱側彎的患者進行保護，有促進恢復的作用。脊柱側彎是一個先天性的疾病，應該是越早治療效果是越好的，尤其是青少年應該早期治療。

2、脊柱側彎， 左腰凸，右腰凹。哪側的肌肉比較弱？

不懂不要瞎說，別害人，凹的那邊，肌肉一直長時間縮短狀態，導致緊張。凸的那邊肌肉長時間拉長，導致無力，所以要放鬆緊張肌肉，加強無力肌肉，你想讓人家越來越嚴重。

3、請問脊柱側彎，導致後背肌肉疼，怎麼治療啊？

脊柱側彎時,後背脊柱兩側的肌肉承重就抄不相同了,一側經常過伸,另一側則經常處於屈曲,時間久了,肌肉就會因這種長期慢性的受力不均導致慢性損傷,尤其是經常過伸一側的肌肉. 這個叫做 運動系統的慢性損傷性疾病.沒有什麼特效葯. 可以在疼痛的肌肉皮襲下注射激素,但是要有醫生的指導,不可以自己亂來. 適當的按摩緩解肌肉的緊張也是可以的,但同樣要專業zd的有經驗的醫生來實行.

4、脊椎側彎 致使腰部肌肉生長不均 就是左邊多 右邊少 通過什麼辦法能恢復正常呢

是圖中這樣的嗎？

5、下背肌肉不對稱大小不一 長期鍛煉會導致脊柱側彎嗎

可能你需要先去拍個站立位全脊柱正側位X光片看看自己是不是脊柱側彎先。下背肌肉不對稱可能是脊柱側彎引起的，你可以簡單自測一下的，自測方法可以百度一下，或者直接咨詢。

6、脊柱側彎背部肌肉不對稱怎麼辦_脊柱側彎

一般來說脊柱側彎主要看年齡及側彎的程度，胸椎側彎小於45度，腰椎側彎小於60度，一般是不需要手術矯正的，可以佩戴專業支具來保守治療，對於您這個年齡來說脊柱側彎再進行性加重的可能不太大了，因為側彎加重最容易發生在青少年時期。所以您需要拍脊柱全長正側位X光片，看看側彎角度才能決定。如果側彎角度小，一般不會影響懷孕，但嚴重側彎患者容易導致盆腹腔容積變化，對孕婦及胎兒有影響，懷孕後一定定期做檢查，出現問題及時處理。

7、我17歲高中生，輕微脊柱側彎，背部兩側肌肉不等高

脊柱側彎是比較常見的體態問題，多發生在青少年階段，導致這種情況的主要原因是不良的身體姿態習慣，同時缺乏鍛煉或者鍛煉導致的肌肉強度不平衡導致的。

想要改善這種問題，首先要養成良好的坐立行走姿勢，保持挺胸抬頭，雙肩自然下沉，盡量不背單肩包，日常多進行腰背部和腹部肌肉的鍛煉，推薦動作，俯卧挺身（小燕飛）、山羊挺身、硬拉、負重劃船、側卧支撐、負重側拉、仰卧起坐等動作，堅持進行可以有效的改善這種情況。