1、S型輕微脊椎側彎能下腰嗎？小時候就練過，但那時已經有點側彎（先天），從小就沒成功過。 還可以練習這
這種情況練下腰，會擠傷脊椎的。
或以練習腰部的柔軟訓練，但建議先練習左側彎和右側彎，矯正先天側彎，然後再練習下腰。
2、脊柱側彎還可以練腰的軟度嗎？
這個沒有一定的，也就是說可不可以練，你要進一步診斷啊。
從大的原則來說，應該是可以練的，就是需要有人指導。雖然有脊柱側彎，但這些百動作還與關節柔韌度、肌肉力量大小有關。度
也就是說，即使有輕微的脊柱問題，有的人做這些訓練根本沒困難；而有的人根本做不到。那各人做這些動作對脊柱的要求也不一樣，這個沒辦法一致。
說到脊柱側彎，有的是可以通過知康復訓練矯正的。一種矯正的思路，就是讓過弱一側的肌束強化，讓過強一側的肌束放鬆。那你做腰部柔韌性練習，側彎方向不同，就有著幾種可能，一種可能是有利於改善脊柱側彎，一種可能是反而加重了側彎，還有一道種可能是沒有影響。
具體情況，還是要康復醫師診斷。
總結一下，訓練前咨詢專業人士，確認這些練習不會加重側彎的情況。
3、脊柱側彎、彎不下腰怎麼治療【脊柱側彎、彎不下腰】
你的孩子應該不是脊柱側凸，片子上顯示腰5椎體相對於骶1向前滑移，結合孩子的年齡，內很可能是先容天性峽部裂導致的椎體滑脫，建議拍攝腰椎雙斜位X片確診。
（趙棟大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、脊柱側彎、完不下腰該怎麼治療【脊柱側彎、彎不下腰】
孩子的病情可能還有一點麻煩，因為X光片不太清楚，但隱約可見腰5椎體向前滑脫，不知是否有關外傷，請詳細問一下孩子，最好能做一個局部的CT密掃，如果是這樣，可能需要手術治療。
（張新宇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、做完脊柱側彎手術多長時間可以彎腰
【中山一院脊柱側彎中心】我們鼓勵術後3個月後做彎腰功能鍛煉，適應彎腰程度，增強腰背肌韌性。不過彎腰程度要看手術范圍，如果手術只涉及胸椎，則對彎腰幾乎沒有影響。因為正常人胸椎由於肋骨固定也是沒有活動度的，側彎手術後胸椎也是沒有活動度，和正常人一樣。而如果手術涉及腰椎則會對彎腰有一定影響，所以我們會在不影響手術效果的前提下，盡可能保留一節以上的腰椎，不做融合，進而最大限度保留彎腰功能。
脊柱側彎手術難度比較大，比較講究，多點兒咨詢專家意見，祝早日康復。如果想預約楊軍林教授門診，可以聯系以下電話。
6、孩子彎不下腰是怎麼回事【脊柱側彎，彎不下腰】
孔先生你好：
你描述的更像一個腰肌筋膜炎症的問題，可能和長期坐姿不正確有關，建議請將影像學資料用數碼相機照下來後上傳，我會給你詳細的答復。謝謝你的問題。
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 骨科 楊晉才
（楊晉才大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、聽說下腰可以糾正駝背，是真的嗎？怎樣練習下腰？應注意什麼？
青少年駝背，即青少年習慣性脊柱彎曲，分為脊柱側彎（向左和向右側彎）和脊柱後凸兩種。脊柱 彎曲既影響體形健美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經、造成神經障礙，導致青 少年記憶力下降、反應遲鈍、智商偏低。可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。 青少年如發現「駝背」現象，除加強一般的體育鍛煉外，還可以採用下列方法進行矯治。
一、俯卧撐法。兩手兩腳同時觸地，將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂，身體挺直上下運動而 不著地，反復15～30次。
二、反撐倒立法。民間又稱「蠍子倒爬牆法」。先距牆1米左右面牆而立,然後兩手與肩同寬在離牆 30～50厘米處著地,並將兩腿伸直向後翻於牆上,兩腳在上，頭在下成反弓形。每次堅持1～2分鍾為宜。
三、貼牆站立法。兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺 胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。練 習時使兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。每日可貼牆站1～2次,每次不少於30分鍾.
四、後仰振臂法。身體正坐於椅子上，兩臂伸直從前方向上向後舉起，同時頭向後仰。或兩臂伸直 從身體兩側平舉由前向後運動，同時頭部後仰。每次10～20分鍾。
五、側向振臂。上身正坐或兩腿分開站立，兩手直舉於頭側，掌心相對，適當用力使腰部以上身體 向左向右往復擺動。反復30～40次。
六、單杠懸吊法。立於高約2.5米的單杠下,兩手與肩同寬抓住杠體使身體自然伸直懸空吊起，而後 小幅度上下振擺。每次1～2分鍾為宜。
這幾種矯治方法都有各自的特點和實用價值，青少年可根據場地和駝背的具體情況選做或全做。經 過一段時間的訓練，定會有一定的效果。
8、脊柱側彎、彎不下腰該怎樣治療【脊柱側彎、彎不下腰】
建議看先看脊柱外科和神經科
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（鄭召民大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）