什麼床墊對脊柱好

1、論床墊對人體脊椎的重要性

脊椎亦稱脊柱、脊樑骨，由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位於背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。脊椎內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。，導致頸椎疾病的主要原因有體育鍛煉不當、坐姿不當、不良的睡眠習慣或寢具不當、長期慢性咽喉炎症、身體受涼、心理、遺傳、職業等因素。其中前三個原因最為常見。
  而其中最容易被人忽視的就是第三個原因，即不良的睡眠習慣或寢具不合適，所以會不知不覺睡出病來。一般一個成年人每天睡眠時間是6至9個小時，人的一生差不多有三分之一的時間是在床上度過，所以選擇一個好的床墊，保持良好的睡眠姿勢是非常重要的。一些專注於脊椎健康的床墊，如依麗蘭的護脊床墊，能夠給睡眠者身體提供強力的支撐，承擔壓力並減輕肌肉緊張程度。可以誇張的說，一張好的床墊不僅僅能夠提供舒適的睡眠，甚至還可以保護甚至糾正脊椎病擾。
醫學專家表示，人在熟睡後，頸肩部、背部以及腰部的肌肉處於完全放鬆的狀態，椎骨之間就只靠椎間韌帶和關節囊的彈性來維系椎骨之間的關系。如果長期使用不當的床墊或者枕頭，以及不良的睡姿，造成椎骨某處彎曲過度，就會將此處的韌帶和關節囊損傷，造成關節錯位甚至變形。進而造成睡眠不適、睡眠、頭暈頭痛等症狀。
  中國人傳統睡的硬床對人體只有點的支撐，造成身體睡眠時壓力過大，血液循環和神經傳導受阻，腰椎等懸空部位肌肉緊綳，造成脊椎變形移位，帶來腰酸背疼等眾多慢性病變。而一張舒適的乳膠、記憶綿等軟彈簧床墊可以給人體提供全面的支撐，形成「零壓力」並動態分解壓力，達到徹底放鬆身心，促進血液循環和神經傳導、安神助眠、修復矯正脊椎的目的。

2、脊椎不好睡什麼床墊？

可以選擇棕櫚床墊，一般由棕櫚纖維編制而成，不易變形，對治療腰、頸、脊柱疾病或骨質增生等有較好作用，但需要乳膠將原材料粘在一起，遇潮濕易蟲蛀發霉。
或者可以選擇裝袋彈簧床墊，具有彈性好、承托性能佳、透氣性強的特點，並且能夠給人體較好的承托和支持，值得注意的是，傳統連接式彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連接固定，可能導致床墊硬度較高，從而導致一個翻身整個床墊都會震動。
因此，消費者在選購彈簧床墊時建議選擇獨立袋裝彈簧系統，保證持續深度睡眠。

3、脊椎不好，睡什麼床墊比較好呢？

一般要選擇乳膠床墊是最健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質，且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的，床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊，太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好，比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常，還是睡硬一點的床墊會更好些。

4、有什麼好的床墊可以保護脊椎健康、並且能夠讓人睡得舒服？

【軟硬適中——天然乳膠床墊】高品質的天然乳膠床墊根據脊柱健康伸展所需支撐力會選擇最優硬度值——80-85D，用泰國傳統技術和鄧祿普技術相結合、無添加有害化合物。天然乳膠具高彈支撐性，身體各個部位與床墊可以充分接觸，在睡夢中緩適脊椎緊張。

5、保護脊椎應該選擇什麼床墊呢？什麼牌子好。

護脊床墊即昂首床墊，它的頭部是斜的，是可以用來仰卧牽引頸椎和腰椎的，建議就選擇昂首床墊，他們才是護脊床墊的專業廠家。護脊床墊還帶有特別的枕頭，可以當普通床墊使用的，還有很多其它的使用方法。如下，請參考！

6、使用護脊床墊對脊柱保護有作用嗎，哪種更好？

應該有作用吧，畢竟它是斜面的，可以進行仰卧矯正脊柱。普通的床墊可不能這樣。

當然具體怎麼用需要自己請教專家。

目前看應該是昂首斜面護脊床墊更好吧，我用的是這種，效果不錯。發個圖請你參考一下。

7、什麼床墊才是真的能護脊柱的？

木板床，墊樹棕床墊，可以真正保護脊柱，睡軟床，仰睡或側睡，脊柱都會彎曲變形。