1、我是高低肩還是脊椎側彎,我脖子還有點歪傍右,還有後背兩塊骨右邊的傍高一點。
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2、脊柱側彎背部肌肉不對稱怎麼辦_脊柱側彎
一般來說脊柱側彎主要看年齡及側彎的程度,胸椎側彎小於45度,腰椎側彎小於60度,一般是不需要手術矯正的,可以佩戴專業支具來保守治療,對於您這個年齡來說脊柱側彎再進行性加重的可能不太大了,因為側彎加重最容易發生在青少年時期。所以您需要拍脊柱全長正側位X光片,看看側彎角度才能決定。如果側彎角度小,一般不會影響懷孕,但嚴重側彎患者容易導致盆腹腔容積變化,對孕婦及胎兒有影響,懷孕後一定定期做檢查,出現問題及時處理。
3、脊椎彎曲一邊高一邊矮,怎麼辦?脊椎側彎的患者,你們後背是一邊高一邊低嗎?
有可能因外傷和平時姿勢的問題導致脊椎變形,側歪,建議推拿整脊治療,不建議手術,可以先照X片檢查。
4、脊椎側彎的患者,你們後背是一邊高一邊低嗎
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
5、從後面看看不出來脊柱扭曲 但是左邊後背比右邊高 腰部也不太對稱 這是輕微的脊柱側彎嗎?
你好,這個情況下是需要去醫院拍片檢查看看的,看看是什麼情況,檢查清楚後對症處理的。
6、脊柱側彎造成背部肌肉左右不一樣大怎麼辦 屁股也一大一小
建議樓主到醫院看看,脊柱側彎需要根據側彎的codd角來決定治療方案,謝謝
7、我感覺有點脊柱側彎,尤其彎腰的時候背是不平的,這個該怎麼鍛煉或者緩解呢?
首先是要判斷脊柱側彎的嚴重程度,如果是嚴重就去醫院找醫生,健身不能替代治療;輕微的話可以通過不良姿勢糾正、緊張肌肉拉伸、肌力訓練改善。
1.不良姿勢糾正:單邊背包、單邊提拿東西、翹二郎腿、骨盆傾斜站立、葛優躺、駝背坐等等,這些都要戒掉。
2.緊張肌肉拉伸:脊柱側彎通常伴隨肌力不平衡,高低肩問題,要對持續緊張的肌肉進行拉伸放鬆,比如高低肩對高的一邊進行側頸拉伸,跪姿拉伸上背部。
3.肌力訓練改善:多鍛煉背部(包括上下)、腹部,比如各種劃船、山羊挺身、硬拉等